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蔬果餵食原則 ※ 任何蔬果皆不過量以酌量餵食為宜。(註) ※ 較建議的作法是依可吃的蔬果種類，並依正確食用方法餵食。 ※ 蔬菜可每日食用，含糖份高的蔬果偶爾餵食。 可吃的蔬果種類 ※ 油菜、青江菜、白菜、豆苗、綠色花椰菜、南瓜、胡蘿蔔 ...
2009年2月13日 - 一． 苦瓜營養功效：苦瓜含胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸、粗纖維、苦瓜素等人體所需的多種營養物質。其性味苦寒，而有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功效。 食用方法：苦瓜可榨汁、涼拌、煮湯、炒菜食用。苦瓜含有的草酸會妨礙鈣吸收，炒菜前，應先把苦瓜放在沸水.
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檸檬巷館 Lemon Studio - 專業兒童攝影‧親子‧孩子的成長紀錄 ... 最近聽學園傳道會的馮姐說，他們家現在每三周做一次這個薑蒜醋檸檬汁，一次做三周份量，然後每天服用！
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