2014年9月23日 ... 內容摘自《農民曆食物禁忌》，作者李杰、郝建新，康鑑文化出版】 順口溜：白米小米熬 成粥，爛飯含糖第一流； 脂肪酒精膽固醇，高糖水果要忌口。 中醫學根據糖尿病多吃、 多喝、多尿和消瘦等「三多一少.
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火傘高張的日子來臨了，許多人會感到口乾舌燥、易發脾氣、煩躁失眠、便秘等「火氣大」的不適。一般人認為火氣大就要退火，所以猛喝椰子水、青草茶，有的人則買黃連、蘆薈來吃，有些人吃了有效，有些反而弄巧成拙。
高血壓/糖尿病飲食 食療 【早安健康／張維鈞（台中濟生中醫診所院長）】 三道熱湯改善血壓問題！五代中醫家傳降血壓良方：紫菜蔥花湯、味噌海帶(芽)湯、芹菜洋蔥蒜頭 ...
工作壓力大，再加上家庭的負擔，常常使得男人承受不了，男人要健康，首先要學會保養！今天介紹男人必知的17個保養黃金食譜，如大蒜緩解疲勞，菠菜保護視力，蘋果護心減肥……看看你需要補充哪些營養素！
痛風是一種無法痊癒的慢性病，楊博士研究痛風症治療高尿酸引起的疾病積30年以上經驗，認為痛風病的人平時只要做好正確的保健工作，配合中醫的辯證論治治療，不但可以控制病情，只要吃中藥尿酸質降下來，痛風症有很多人是可以治好的病症，如果 ...
【早安健康／葉時孟（佑鎮診所-雙RO血液透析中心院長）】鳳梨不再是低鉀水果? - 談水果鉀攝取量的控制 透析病人容易高血鉀 鉀離子是存在身體裏面的一種電解質，大部分存在細胞內。為提供身體活動所需不可缺少的離子，缺乏時會倦怠無力，過高時也 ...
氣溫下降，許多抵抗力較弱的人，紛紛掛病號，有的人鬧腸胃；有的人感冒流鼻水、咳嗽，其中有的人一咳就是兩個星期，看了醫師吃了藥，似乎仍然不容易痊癒，中醫認為咳嗽不外乎外感和內傷兩大類，只要在日常的飲食中多注意調理，咳嗽其實可以 ...
2017年5月5日 - 飲食療法作為糖尿病的基本治療方法已被眾多糖友所接受，很多糖友甚至已經摸索除了一套自己控制方法和飲食方法。不過夏天來了，看著滿大街的 ...
