健康飲食餐盤”由哈佛公共衛生學院的營養專家和《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publications）的編輯共同編製，是規劃健康平衡膳食（無論是用餐盤還是餐盒盛裝）的指南。在冰箱上張貼該指南，每天提醒您規劃健康平衡的膳食！ 膳食的主要部分應是蔬菜和水果– 應佔據您餐盤的½：. 注意蔬菜水果的顏色和品種，並請記住，由於對 ...
由于富含多种易被肌肤吸收的脂溶性维生素,以及无法人工制造的亚麻油酸等能重建 皮肤保护膜的物质,橄榄油对我们的身体具有奇妙的滋养效果,从而被追求环保健康的 乐活族们视为新世纪最绿色时尚的美容方式。护发:可用适量橄榄油均匀抹在头发上, 20分钟后正常洗发;或在温水中加入特纯橄榄油、柠檬汁及一点啤酒洗发,保持5分钟 ...
電鍋噗滋噗滋冒出蒸氣，躺在碗裡的紅、綠、黃、白、黑豆已經快要熟透，竄出濃厚豆香味，這碗充滿色彩及能量的雜豆湯，中醫師楊素卿每週要吃上兩、三次。 已屆耳順之年的立生中醫診所院長陳旺全，二十多年來維持75公斤的標準體重，皮膚 ...
台南的知名美食店隨便都是數十年的歷史，能開過百年的更是不勝枚舉。以粽子來說，台南「再發號八寶粽」創立於清同治11年（1872 年），在台南賣粽子賣了超一百多年。試想一下，其他還能在台南經營的粽子店，如果沒有與再發號一較長短的 ...
莉莉水果店 創店於民國36年 (1947) ，位於今台南市府前路一段199號，創始人李澤先生，日治時代就在府前路南門市場內經營蔬果攤，台灣光復後民國35年召集有志同業設立南台物產股份有限公司（前身為台灣青果株式會社台南支店），為創會董事。
2015年12月29日 - 【甲富哥活海鮮餐廳】就是之前的【富哥活海鮮餐廳】,不知道為什麼突然改了名字? 這家餐廳在宜蘭可是很有名的海鮮餐廳呢! 假日沒有事先訂位是吃不到的~ 之前小兔家族就曾經幾次要前往品嘗,卻因為某些因素無法成行! 這次為了犒賞小兔外婆幫忙帶孩子的辛勞, 歲末年終總是要請她吃個尾牙好好慰勞一下! 所以選了 ...
任何含有轉基因、人造色素和防腐劑的食品都被拒之門外,但健康飲食也並不意味禁欲,Whole Foods提供品種豐富的有機食品,除了無污染流程產出的新鮮蔬水果肉類,你還能找到天然甜味劑做成的霜淇淋,以及不含硝酸鹽的三明治。樂活城有機生活館:2006年9月,樂活城第一家店在北京京順路建立起來,短短一年間就在北京、上海開了五 ...
> 美魔女Jolyn: ♥好店推推-(桃園中壢)『原田拓』手作麵包店．師傅17年的好手勁作出香、軟、Q、健康滿點的歐式麵包*∩ _∩ 分類：烘焙、甜點、零食 / 西點烘焙、麵包 電話：03-461-5555 地址： 桃園市中壢區中園路28-8號 (看地圖
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【企劃／蔡睿縈；文／張雅雯】 什麼時候吃水果，是營養最好吸收的時機？ 有人主張飯前吃，有助維生素吸收，且能控制食量； 另一派則認為飯後再吃，不傷胃又助消化。
