養生達人陳月卿親身見證，腹爸爸也能變型男！「10日綠拿鐵」，不用挨餓也可以10天甩重4.4公斤，從此不復胖！全書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜，作法簡單變化多、食材易取花費少，讓你高纖、美顏、排毒、輕食尚...所有需求一次滿足！
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養生專欄 減重 【早安健康編輯部】薑黃不是薑，薑較硬，薑黃較脆而軟，味辛、苦，性溫，主要功用是破血、行氣，促進新陳代謝。要煮薑黃水最好是把薑黃切成小塊然後用 ...
堅果是健康食物，但變成堅果飲後，八成是澱粉以及很多黏呼呼的添加物。該如何吃對？ 堅果的爆紅，很難不發覺。走進便利商店，生菜沙拉加了堅果，零食架上多了不同品牌的堅果，連飲料架上都出現堅果飲。競爭之激烈
「有機緣地生活館」是以重視生態環保與身心健康為取向，創造零污染生活空間為己願，從高品質的有機生鮮蔬果、五穀雜糧種子，到國內外優良有機保健食品飲料...等等。提供的每一項商品，皆經過嚴格的挑選，與再三的評估，從您及您家人的健康為 ...
人類智庫出版集團,早期只做童書、教材,2006年開發生活醫學類保健圖書(吃對食物健康100分)，2008年曲黎敏老師登上博客來,誠品,金石堂網路書店第一名,武國忠老師榮獲「衛生署國民健康局」評選健康優良好書。
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