樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...
書 名： 痛風調養特效食譜 ISBN： 978-986-6238-11-6 出版社： 源樺出版公司 作 者： 林孝義 審 訂： 洪尚綱、蕭千祐 規 格： 全彩 9789866238116 初版日期： 2010年8月31日 出版地： 台灣/繁體中文 內容簡介： 痛風防治保健食療法 戰勝痛風的飲食關鍵 ...
蟬兒 … 看見生命的主造作那循環不已的日頭時，喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲，唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。 江林月嬌 摘自 《禮讚之生命 17年蟬 》
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2018年3月13日 - Amanda食譜懶人包-素食-蔬食，這一篇拖延的有點久，因為經營Line@才了解素食以及蔬食者非常多，我不是素食者但熱愛蔬食，也因為媽媽長年吃早齋加上初一、十五吃全素，因此我偶爾會幫她做素餐點，素菜，不希望她吃太多加工品，我的素菜都以全食物為主，其中豆腐也是加工品但是板豆腐是很健康的素食物。
在 海濤法師宣揚「戒殺、放生、念佛、吃素」等理念之下，生命電視積極提倡素食，不僅因為慈悲而吃素，也是為了身體的健康而素食，所以有了專門介紹素食網站成立的構想，除了將素食食譜呈現給大眾，讓大家可以在家自己動手烹調之外，同時也將 ...
2018年1月8日 - 書名：喝對湯，養出好體質：煲湯王國香港年度暢銷No.1的湯療食譜！拆解坊間中醫養生謬誤，教你極速學會分辨8種體質類型，量身訂做60道保健湯方！，語言：繁體中文，ISBN：9789869562577，頁數：240，出版社：平安文化，作者：梁尹倩，出版日期：2018/01/08，類別：醫療保健.
www.allcook.com食之網，最方便的食譜、菜譜搜尋網站，超過2萬個家常菜的食譜、菜譜、recipes、caipu、recipe。香煎韭菜餅做法、香煎韭菜餅怎樣做?食物材料包括大黃皮,韭菜, 蝦仁, 後腿肉丁, 肥肉丁, 冬菇丁, 鹽, 太白粉, 糖, 鮮雞粉, 胡椒粉, 麻油, 豬油
2018年5月29日 - 冬瓜薏米湯能消暑去水腫，最適合夏天飲用。 冬瓜肉消暑冬瓜皮 ... 她補充：「冬瓜皮利水消腫的效果比冬瓜肉為強，能用於妊娠水腫、小便不利等症。冬瓜子則有較強 ... 【夏天湯水食譜】淮山百合瘦肉湯清潤健脾夏日飲滾湯唔怕燥！ 精選.
