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大家好耐無見呀！cici上星期忙著回母校事宜，為了準備充足，所以暫停寫食譜，也沒有下廚。湯水，我從未煲過或飲過素湯，一直都有感覺素湯一定不會淡而無味，但原來...
邀請合樸的夥伴們跟合樸與樹合苑的工作人員一起參訪屋頂菜園，我們同時安排到味榮味噌文化館參訪。中午用餐在屋頂農園的實踐者李建輝老師的餐廳。細節如下： 《 緣起》 都市農耕的屋頂農園一直是合樸想要投入實踐的領域，有機會認識了李建輝 ...
宜蘭美食推薦/宜蘭特色精選餐廳~宜蘭勁好吃懶人包 ，精選宜蘭100多家餐廳供大家參考，假日親子遊不必怕囉~找這篇預約就對了。不過，大部分都有新菜單更新，大夥得自個兒去發掘美味新口味。歡迎把此篇美食文章
養生火鍋大集合 養生火鍋以中藥材為湯底，不僅香味迷人，又可調養氣血，而且藥材幾乎沒什麼熱量，當作湯底最無負擔，再搭配上高纖、低卡又美味的火鍋料，保證能讓愛吃火鍋的你，放心吃飽不怕增胖！
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用同等份量的果汁可代替益力多成果汁軟糖，另可能需要加糖調味。粟膠可在烘焙店買到，我是在惠康超市買的。
【食記】宜蘭羅東 建益牛肉之羊肉大餐。 原文出處：http://www.wretch.cc/blog/lovecc6/2192046 每次經過南門路菜市場對面這家建益牛肉， 都以為它只是一家冷凍肉舖， 最近才知道原來裡面還隱藏著一間餐廳， 雖然店名是牛肉，但招牌餐點卻是羊肉。 看
料多、味美的北港青松餐廳。 離開新港奉天宮後，6：20左右就已經抵達北港朝天宮，我們原本打算直接前往參拜，但是周遭道路人潮、車潮都還非常多，朝天宮的工作人員建議我們先用餐，待用完餐後再去參拜，所以我們就直接到在北港還頗有
近年來健康飲食推崇三低一高，也就是低油、低鹽、低糖和高纖攝取，糙米、胚芽米、燕麥等五穀根莖類蔚為流行，甚至有賣場、生機飲食特別為五穀雜糧類設專區，但營養師提醒，並非人人都適合高纖飲食，消化能力有問題、長期缺鈣貧血者 ...
