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香港人在過去廿年,飲用鮮奶的份量,以倍數計,直線上升, 很多人認為牛奶是不可或缺的健康飲品, 但一直飲用大量牛奶的西方國家,卻逐漸發現牛奶製品與癌症、糖尿病 ...
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高血壓/糖尿病飲食 心臟 【早安健康/杜杰慧(中國中醫科學院教授)】中醫專家杜杰慧在指出,補氣藥物可以保護心肌,如人參、西洋參、高麗參能增強心臟功能,有助於控制 ...
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100 下 銀髮族生活規劃重點整理 H.W.W. 整理 2012/03/30 第一章 銀髮族生活規劃的意義與準備 第一節 銀髮族生活規劃的意義 一. 銀髮族的現況、趨勢與照顧 (一). 銀髮族的現況與趨勢 高齡化社會- 65 歲以上人口佔總人口比率 7%,邁入「老化 ...
現,但自古以來追求長壽者卻大有人在。漢末張仲景在《傷寒雜病論》序中說:「怪當今居世之士,曾不留神醫藥,精究方術。上以療君親之疾,下以救貧賤之厄,中以保身長全,以養其生」,明確提出運用醫藥的辦法進行養生的觀點。
健康飲食 便祕 【早安健康/杜杰慧(中國中醫科學院教授)】中醫排毒是指在中醫理論的指導下,通過各種方法把毒素排出體外,以達到輕身養顏的功效。以下介紹的具有調節 ...
現代人壓力大,也常伴隨著肩頸痠痛,唐幼馨老師教你這招「立姿半前彎」,每天練習能逐步消除痠痛,也能改善血液循環,強化大肌肉,美化身體曲線
唐老壓養生輨, Taoyüan, Taiwan. 1.2K likes. TANG師傅在桃園市中心用心經營的 一家中式養生館.