打從懷孕後，就開始拼命找資料，懷孕初期最重視的就是『懷孕飲食禁忌』這部分啦！ 因為我是高齡產婦，對這部分就會特別在意， 懷孕初期我有乖乖的遵守，幾乎網路上寫「禁忌」的食物都很忌口，連我愛喝的咖啡在懷孕.
養腎如養命 中醫認為腎臟可決定人的壽命，養腎就如養命，平日飲食注意不要進食傷腎食物，高鹽及油炸食品含高鹽及高磷，都不利腎臟，此外，功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
說明孕婦懷孕時禁忌的水果和食物，中醫與西醫說法為何會不同？過去民間流傳的 禁忌食物又有哪些？哪些又是無科學根據的呢？阿洲水果行將一一加以說明。
2015年9月15日 ... 酸酸甜甜又多汁的水果，是孕期食欲不振的時候，少數能讓媽媽輕易入口的東西。 不過水果含糖量高，熱量其實很驚人，吃太多容易造成胎兒過大，而且有些成分也 不適合孕婦食用，快一起來看看懷孕時要怎麼正確吃水果吧！ 孕期吃水果的準則. ✓ 除非醫師有特別指示或體質異常者，大部分的水果都是可以吃的。
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安胎注意事項 什麼情況下需要安胎? 如果有子宮收縮（每 10 分鐘或更短時間內有一次子宮，持續在 10 秒上，維持 1 小時）、下背部鈍痛、腹部痙攣、骨盆受壓迫感（覺得好像胎兒往下推）、陰道分泌物增加或改變、陰道出血，或是孕婦因為太累、勞動 ...
假如產檢時被告知胎兒體重較小，後期的飲食應注重均衡的營養，並且可額外補充營養素，或早晚各喝一杯媽媽奶粉，也可以在點心時間飲用，加強營養的攝取。至於孕媽咪只會胖到自己，多半發生在懷孕初、中期，這兩階段胎兒用到的其實不多，所以媽咪拼命吃，當然會把脂肪堆積在自己身上。懷孕後期則是胎兒要迅速長大的階段，體重 ...
蔬菜之家種子為保持新鮮度及發芽率,皆是當天出貨當天包裝,所以無法店面臨時挑選包裝喔! 另外因為種子原裝進口皆是3兩或一磅包裝,台灣有的30公斤 、50公斤、3兩或一磅裝,所以我們賣場中皆是拉鏈袋分裝,上面會貼上種子名稱,有的客人會詢問為何不 ...
你所不知道的脂肪～反式脂肪 劉懿瑱 營養師 什麼是反式脂肪？脂肪酸可分為飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸兩種，自然界中的不飽和脂肪酸幾乎都是以「順式」鍵結存在。
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