懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 滿足懷孕和哺乳期的營養所需及健康生活的10個要點; 有助胎兒和寶寶發展的食物及 ...
標題：孕婦的飲食及營養. 劇目：孕婦的飲食及營養. 太太︰姑娘，懷孕時，要吃些什麽東西和吃多少才可給寶寶有足夠營養呢？是否要吃維他命丸呢？是否要戒口呢？ 護士︰這位準媽媽都很關心孕婦的飲食和營養問題，不如讓我講解有關懷孕期飲食的重要性、在不同懷孕周期對營養需求的特性、均衡健康飲食的要訣、需要注意的營養素( ...
孕婦飲食,懷孕禁忌食物,食物與懷孕禁忌,孕婦飲食主要原則可歸納為四大類禁忌食物：避免油膩與刺激性的食物、避免生食及過度加工的食物、避免酒精，避免茶、咖啡、可樂等含 ...
2016年10月26日 ... 【懷孕大小事】懷孕中後期營養補充、飲食控制諮詢～血淚分享. [孕媽咪日記]. nat_8249 一下子就要來分享孕後期的心情了～. 感覺沒多久前才寫了. 【懷孕大小事】 懷孕初期營養補充、飲食、產前檢查～一到三個月. 懷孕真的時間過超快,快到一眨眼 寶寶就要出生了！ 今天在標題直接打了『血淚分享』,是真的！ 因為我曾經 ...
孕妈妈日常饮食应多注意，有很多孕妇饮食禁忌遵守。孕妇不能吃哪些食物呢？发芽的马铃薯、青西红柿、生豆、木薯等，这些很平常的食物都含有毒性，孕妇吃了可能存在危险，孕妇应多加注意。
說明孕婦懷孕時禁忌的水果和食物，中醫與西醫說法為何會不同？過去民間流傳的 禁忌食物又有哪些？哪些又是無科學根據的呢？阿洲水果行將一一加以說明。
孕妇吃什么水果好. 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃 水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选 在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据 孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。 1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉.
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孕妇吃什么水果好有讲究。对孕妇有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。建议每天吃水果别超过500克。孕妇不能吃哪些水果？像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子等是孕妇要慎食的。
妊娠糖尿病. 近來，在台灣，糖尿病孕婦增加很快。生下一個又白又胖的健康寶寶是每 位產婦們在懷孕過程中最期待的事。而妊娠糖尿病是高危險妊娠最具代表性的疾病之 ㄧ，在懷孕期間，胎盤會分泌一些荷爾蒙，使得血糖升高，大多數孕婦身體能夠適時 調節反應，產生更多的胰島素，以維持正常的血糖濃度。但是有少數媽咪身體內 ...
