這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ...
美聯儲3月加息25點子，港匯今早低見7.8464，仍然維持33年來的低位，距離「弱方兌換保證」的7.85僅相差36點子。金管局總裁陳德霖稱，美聯儲昨日宣佈加息0.25點子，符合市場預期。而隨著港美利差擴闊，相信市場會出現一些利息套現行為。
樂活營養師 菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔；維生素C的含量比大白菜高2倍，比白蘿蔔高1倍。 樂活 ...
樂活營養師 清粥小菜是常見台式飲食之一，不只在早上看得到它，它也是一個宵夜常見的食物型態。事實上，吃清粥小菜跟吃自助餐差不多，最大的差別是清粥小菜的主食是以粥為主，粥的熱量較飯低（約只有一半的熱量），且因為以粥為主，所以在 ...
中年發福？不可能，明明才28歲，怎會中年發福，但拿起學生時代的照片仔細瞧，才發現自己的臉圓了點，肚子大了點，身材已趨中廣型。其實人年過25歲，基礎代謝率就逐年下滑，加上工作後的運動量明顯減少，交際應酬卻暴增，多吃少動，就是 ...
熱量知多少... 現代人外食的機率非常高， 但外食的熱量往往不知道到底有多少？ 常常會掉入陷阱中，不僅吃超過自己所需要的熱量， 也造成 ...
電視機上盒哪個牌子好，是很多新手用戶都頭疼的問題，其實呢，不必一味追求極端性能、超強配置，小編今天就給大家帶來，非常權威的2017年電視盒子排行榜，堪稱2017年最強水準，幫助大家來選購。
高血壓患者飲食要注意什麼？1、首先在平時血壓高的人需要儘量遠離過鹹的食物，因爲在臨牀研究中發現鹽量攝入過多是導致高血壓的重要因素，高血壓患者不應常吃醃製食品，控制每天鹽的攝入量不超過5克，這其中包括通過醬油、鹹菜、味精等調味品 ...
Fitbit Family 前言： Fitbit 可以說是眾多智慧穿戴品牌中在運動、健身領域深耕的佼佼者，在這之前深受大家喜愛的莫過於下載 Fitbit App 後不需要其他的裝置就可以透過隨身的手機紀錄一整天的活動。近期 Fitbit 打著 Find your Fit 口號，蓄勢待發的即將帶著全新 ...
是否原創謎底(參加評價0次)原創：0次評價成功原創加2!非原創：0次評估勝利原創加2!滿足答案。蘋果是低熱量食品，以蘋果充飢能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物資及胡蘿蔔素等，既能夠 ...
