生酮飲食的最大問題，一是不方便，二就是貴。實行生酮到底可以吃什麼？以下是我自己的心得，做個紀錄： Q體重下不去，為什麼？生酮平均減重速度是每週1～2斤，是身體能承受的減重速度。而且不一定會連續降體重
每兩個月上一次grace的課已經變成例行公事,感覺好像去旅行充電一樣,總是在歡樂中又學到一大堆撇步..... ... 過年到日本冷吱吱的山上滑雪,真的有夠冷,因為一邊滑一邊下著大雪 ...
2016年2月27日 ... 差不多御藏私坊03-9552682 宜蘭縣羅東鎮復興路二段109號二月初跟小儀一家四口 、300、光哥共六大二小來了趟礁溪二天一夜小旅行，二月五日從礁溪捷絲旅退房後， 就前往300的宜蘭同學推薦.
2017年4月11日 ... 成立近50年的老牌台式日本料理店前幾篇有提到某一個下雨的日子， 我們到明星 咖啡館喝下午茶， 喝咖啡前，我們先去吃了添財日本料理， 這間店貓仔講了蠻多次要 帶我來吃吃看(
2017年5月30日 - 日前被問及宜蘭的無菜單料理，才想到有幾間陳年的舊文未寫，就再來個插播吧！之前去過礁溪的武暖和光武，這次再寫壯圍的掌上明珠會館、宜蘭市的青山食藝術，以及羅東的差不多御藏私坊，就湊齊五間了．．．．． 掌上...
2018年2月1日 ... 2015.06.29 新營。和緣日式料理東興路上默默地開了兩間新的餐廳也，其中一間 就是今天來吃的日式料理， 田田同事來吃過說還不錯，這天中午我們就來吃吃看囉~ 和緣日式料理，GO!
三井料理美術館是 無菜單料理 Omakase お任せ，採套餐方式，也有素食 提供既定的價位讓師傅自由發揮，我喜歡這種完全信任廚師的點餐方式，可以考驗廚師抓胃功力 但即便是無菜單料理，三井料理美術館依然提供客製化的服務，可 ...
把料理當藝術. 位於羅東鎮復興路上的「差不多御藏私坊」，是宜蘭頗具知名度的無菜單料理餐廳，質樸極簡的內裝，給人一股沉靜的舒適感；笑臉迎人的服務，也讓人心情愉悅。 主廚黃文炳先生，從事餐飲業20多年，原在此地經營台式熱炒店，但喜歡學習並積極尋求突破的他，在加入台北中華美食交流協會後，經過多次的廚藝比賽磨練， ...
農歷年到曼谷旅行的朋友應該不少吧！ 一連幾天會談談曼谷旅遊有有用資訊，大家留意了～ 來曼谷玩，到那裡換泰幣好？ 經過多月的觀察與實際經驗，最划算的找換店是 Super Rich 和 Asok 的無名小店。最差的是機場，可幸最近新機場也開了 Super Rich，在機 ...
愛吃日本料理的我們，雖然前不久才吃過食尚玩家推薦的高CP值橋壽司， 沒想到萬隆這間竹壽司CP值更高，上桌的握壽司一個個都生魚片是下方醋飯的兩倍大， 且除了份量外也是新鮮味美，讓人驚豔，我們一吃就愛上～
