立如枰準，活似車輪。偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人 制，雙重之病未悟耳。欲避此病，須知陰陽。黏即是走，走即是黏。陰不離陽，陽不離陰 ，陰陽相 ... 任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。 ..... 明洪武七年，始祖諱卜，耕讀之餘 ，而以陰陽開合運轉週身者，教子孫以消化飲食之法，理根太極，故名曰「太極拳」。
返回本書總目 【馬致遠】 小令 【仙呂】青哥兒 十二月 正月 春城春宵無價，照星橋火樹銀花。妙舞清歌最是他，翡翠坡前那人家，鼇山下。 二月 前村梅花開盡，看東風桃李爭春。寶馬香車陌上塵，兩兩三三見遊人，清明近。
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