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水果是減肥的強力幫手這大傢都知道,那吃什麼水果減肥最快?今天纖媚小編就來為你細數日常最常見的能夠幫助減肥的水果,並糾正你幾個吃水果減肥的錯誤觀念,教你吃對水果健康減肥!
香又甜的玉米最適合當作點心,炭烤玉米、煮玉米、炒玉米、玉米湯,什麼料理都好吃。玉米1根=216卡,1天1根除了能降低血壓外,最重要的還是能增加排便量,消除宿便,不用再做小腹婆啦!玉米的甜味,是很多人的最愛,
不喝咖啡的我,最近才知道原來咖啡是很有趣的一種物質! 前陣子因為胃痛,吃了一般的腸胃藥也沒有用,因為是週六晚上很晚了只好掛急診,做了許多檢查,醫生也找不出原因,只叫我去灌腸,後來就叫我回家了,不是很舒服的一次經驗,後來因為 ...
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