意志力（Willpower）意志是指人自覺地確定目的，並根據目的調節支配自身的行動， 剋服困難，去實現預定目標的心理過程。意志是人的意識能動性的集中體現，是人類 特有的心理現象。意志在人主動變革現實的行動中表現出來，對心理狀態和外在行為 有發動、堅持、制止和改變的控制調節作用。
2016年5月7日 ... 你應該對這樣的情形一點也不陌生：每次下定決心要早睡早起、戒菸戒酒或是克制 購物慾望，卻也每每功敗垂成，最終輸給意志力低落的自己。 以下針對常見的4個「破 功」時刻，提供相對應的行動方案，下回當你再面對心.
2018年3月31日 - 飽餐一頓或許有用，但是可能換來變胖的副作用；找朋友聊一聊也不錯，但有時候朋友不一... 查看更多... 恐慌發作的那一天. 2018年3月5日 · 臨床心理學,焦慮症,個人經驗. 文/鄭逸如發作那一天某個風和日麗的星期六，我精神抖擻地前往研究室，打開電腦準備工作，心想今天應該可以完成很多進度吧！開啟文件準備打字 ...
好人主管的狡猾管理學：我自己來做還比較快？難怪你老是替部屬收爛攤，當主管該有的心理素質，要從狡猾開始。 ずるいマネジメント 頑張らなくても、すごい成果がついてくる！
2009年8月31日 - 讀書別靠意志力──風靡德國的邏輯K書法 ... 考典：一次考上國考、公職、銀行、各類證照、國營事業、研究所的萬用備考法 ... 天K書，而坊間相關參考書也不敷使用，於是自己開發出一套高效學習法，以有限的時間內複習，結果在困難的 ... 就讀於大學法律系時，格綠寧即已創立市場研究、資訊科技計畫相關的顧問公司。
每年4月下旬，以色列總沈浸在一股莊嚴又哀戚的氣氛中。每年此時，「大屠殺紀念日」及「陣亡將士紀念日」這兩大國定紀念日總讓以色列人不斷深化以色列不再讓猶太人悲劇重現的堅強意志。 這兩大節日的上午8點，以色列全國會響起警報聲。
今天要分享的主題是「如何讓時間發揮十倍價值?」 市場先生去年覺得自己時間常常很不夠用…恩，超不夠！ 因此在2017年初開始， 我用了一年的時間，閱讀各種時間管理書籍，以及嘗試去實踐。 目前到了2018過了一年，從工作到個人的規劃我做了一些減法，
2015年6月3日 ... 國外網站 Willpowered 列出了10 種日常生活中，你可以直接來鍛鍊自己意志力的 簡單方法，讓你的專注力可以更持久，不會這麼容易半途而廢。
2016年1月11日 ... 打坐可最快速地達到增強意志力的目的。在打坐時，你會訓練大腦保持專注，避免 胡思亂想。研究顯示每天打坐10分鐘，只需堅持2-3天後，你的大腦 ...
如何锻炼意志力. 培养意志力对于达成目标十分重要。幸运的是，意志力是可以通过 锻炼得到提升的。经过一系列的思维和身体训练，逐步培养自控力和积极思维能力。
