千晶美媚的特色為教授把竿瑜伽。 除了教授傳統瑜伽體位法， 更藉由高低不一的把竿表現傳統瑜伽動作， 肢體得以伸展的更徹底、極致， 雕塑身形效果最佳。 初學者易上手，資深學習者更能盡情探索身體極限、釋放壓力。
提供瑜珈課程簡介,瑜珈教學,瑜珈老師,瑜珈動作教學 ... [內容簡介] 「45分鐘的銅鑼浴將會在個人的自我療癒系統中留下印跡，它能夠強化神經系統並且平衡脈輪。
Fly 老師認為他的教學風格，並不是特別的學理或所謂經典的練習方法，他只是單純分享學到的知識及經驗在自己身體上的軌跡，這點相信Fly 老師的學生在他的課堂上都有深刻的感受，Fly一直不斷精進他的瑜伽之路，邁向國際瑜伽聯盟500小時師資培訓資格 ...
一間位於台南的專業瑜珈工作室，在這裡您只需要安全、安定、安心的感受瑜珈.
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【課程公告】 11月份課表 課程表適用時間：11/1 - 11/30 (四) 館休日：11/12 (日) 下個 月課表已經提早在會員預約系統中開放查詢，10/28(六) 開放11月份課表線上預約， 有些熱門課請大家提早預約。 ◇ 11月起，在每週四晚上新加入了Sabu老師的陰陽 瑜珈，歡迎同學們一起來上課，感受動與靜的結合❤ ◇ 原週四晚間正念陰瑜珈 ...
Linda Shih Mar. 18. 感受瑜珈Ｘ Michelle Chu 的第一個YA美國瑜珈聯盟認證正念 陰瑜珈100hr 師資培訓計畫出來了 . Michelle Chu老師在台北以外的唯一師資 培訓課程，也是南部唯一一場，中、南部的學員有福了，錯過只能真的要再等1年到大 老遠的台北上課囉！ . 快來參加5/13(日) 免費師資說明會. More. 3月份課表.
上課的禮儀. 課前準備 . 1. Sense Yoga提供您練習時所需的一切物品(瑜珈墊、磚 、繩)，您無須另行準備。 2. 上課前兩小時，應避免大量飲食。空腹的狀態下練習瑜珈 能讓您較快進入狀況。 3. 為了維持身體所需的水份衡量，上課前後請多喝水。上課中 請不要喝水。 4. 若您曾有過任何舊傷或不適，請務必於上課前告知老師，老師才能 ...
來上課的同學都知道我們有一個線上的預約系統，今天教大家如何使用系統的App， 之後也可以在不用電腦的情況下直接用智慧型手機, 平板來線上預約囉！ 由於是國 外的網站，還沒有中文的界面，讓我們一個步驟一個步驟看下去吧！ Mindbody Connect 線上預約App. 1. 首先先在App Store應用程式商店內找到MINDBODY Connect ...
【課程公告】 11月份課表 課程表適用時間：11/1 - 11/30 (四) 館休日：11/12 (日) 下個 月課表已經提早在會員預約系統中開放查詢，10/28(六) 開放11月份課表線上預約， 有些熱門課請大家提早預約。 ◇ 11月起，在每週四晚上新加入了Sabu老師的陰陽 瑜珈，歡迎同學們一起來上課，感受動與靜的結合❤ ◇ 原週四晚間正念陰瑜珈 ...
