前言 本員工發展及管理手冊旨在明訂門市服務人員暨管理幹部之公司制度與門市工作規範及發展願景。使門市管理得以公開、公正，客觀地讓所有門市工作同仁了解，進而向 ...
2014年12月26日 ... 其實練腹肌雖然很重要，但因為表露於外的六塊腹肌，是腹肌的最表層，統稱腹直肌， 是腹肌裡比較小的一個肌群，也是屬於核心肌群的一部份，基本上所有的運動都需要 用到核心肌群的部份，所以也意味著你在做大部份運動時其實都會同時鍛練到腹肌， 只是我們做腹肌運動時能夠更加的刺激腹肌這個肌肉。 減肥不用 ...
位於草屯或芬園交流道下，隔沒多遠，就可以看到明顯的招牌矗立著，上頭寫著「嵐園咖啡餐飲」，其實嵐園已在草屯開很久了，且本是以民宿為名，而因為附近沒什麼小吃店可供住宿客選擇，進而在旁開了簡餐咖啡餐廳滿足遊
錯失了小運動的時間，結果一整個去補了一餐XD。五月正式營運時，一度想在四月試賣時，找一票人要來用餐，只是那時店家說暫時只供應給鄰近及親友介紹者用餐，一放至八月踩 ...
一般遊客到了池上要用餐，總是想到「池上飯包」， 以前我們到池上第一個念頭也是想 吃吃道地的池上飯包， 但池上飯包我們之前到台東旅遊時，已經吃過好幾次了， 所以 這次特地在網路上找到一家評價很優的咖啡店， 這家店的店名就叫做「潘的店」，是 一家簡餐咖啡店。 池上「潘的店」迷人之處，就是古色古香的外觀， 加上滿園綠意， ...
書名：我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！，原文名稱：ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -，語言：繁體中文，ISBN：9789863425229，頁數：344，出版社：三采，作者：佐佐木典士，譯者：游韻 ...
李嘉誠語錄》做人如果可以做到「仁慈的獅子」，你就成功了！ 作品被酸歧視、業配》從一人到300萬觀眾，網紅插畫家Duncan：人總有天會跌倒，但永遠別怕做自己 90分跟98分到底差在哪？她從奧地利中學，看見台灣教育做不到的7件事
好吃又平價的簡餐店 【基隆】象屋美饌坊。象屋牛排在基隆已經有十幾年的歷史 基隆人應該都聽過今天因為友人的生日 來到象屋牛排館老闆另外再開的「象屋美饌坊」用餐 點餐附有以上的配菜 飯、湯、生菜沙拉、2盤菜餐後附飲料(柳橙汁or咖
虎尾有了高鐵、多了許多新興景點，慢慢地多了很多新店家..有很多年輕人創業開了 特色的小食堂，也有一些手做甜點店、小小文青咖啡店..等。雖然虎尾不比斗六熱鬧， 但它正以自己的步伐，逐漸地改變成一個既傳統又有.
吃晚餐去，草屯新開的人本自然簡餐咖啡~~我們到囉! 館前的水池~美美的庭園造景! 還在開幕試賣中，人氣很旺哦! 由下往上望，人本自然四個字，被藍光映照出來! 人本自然人文餐飲~~是太餓了嗎，yumeko手很震!!
