2014年9月3日 - 觀察身邊有在跑全馬的朋友，有不少人對對參加馬拉松的比賽樂此不疲，到處比賽，對他們來說跑馬拉松只是工作與生活之餘的休閒活動，可以到處旅遊又有益身心健康。但在這些跑友中，也有不少內心深藏著「變強」的願望：能在通過終點線前，抬頭在計時鐘上看到比之前都還要短的時間，破PB的成就感就跟初戀一樣 ...
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約9月底到東京自助行,會安排輕井澤outle,聽到很好買!隔天搭車入住上野寶石飯店,請教上野附近有...(第1頁)
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人在走路時，雙腳承受總重量是體重的1.5倍； 如果跑步，約為體重的2至3倍，負擔更大， 鞋子是雙腳的親密夥伴，如唇齒相依，鞋子應是保護雙腳，故選一雙好鞋尤其重要。 從生. ... 穿著新鞋的時間不宜過久，因新鞋較硬，容易使腳部承受不正常的壓力，穿新鞋時，應檢查是否有皮膚破皮、長繭或壓迫紅腫的情形。 10.鞋子是否合適，自己 ...
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大家好， 前陣子穿了skechers的運動鞋(有鞋帶的,非walk系列)去日本自助， 可能是因為拇指外翻骨頭的地方比較突出， 內層軟墊的部分都被壓得扁扁的，結果走了一周下來腳痛爆了... 思考過後決定把那鞋給丟了T_T (已經大概穿了一年了) 原本想說去買 ...
大家好 小弟有足底筋膜炎，不過只有在鞋子穿久了之後走路才會痛，目前穿美津濃Rider18 以前上學穿著上三堂課，之後走路就開始痛， 只痛右腳，內側那邊有拉傷的那種痛感，稍微偏外側走就會比較好一點 最近開始上班常常更需要長時間穿著鞋，偶爾 ...
