2014年9月3日 - 觀察身邊有在跑全馬的朋友，有不少人對對參加馬拉松的比賽樂此不疲，到處比賽，對他們來說跑馬拉松只是工作與生活之餘的休閒活動，可以到處旅遊又有益身心健康。但在這些跑友中，也有不少內心深藏著「變強」的願望：能在通過終點線前，抬頭在計時鐘上看到比之前都還要短的時間，破PB的成就感就跟初戀一樣 ...
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體育專業人員的質與量是推展體育業務的重要條件之一，而運動傷害防護師正是體育運動領域中，專精於運動傷害預防、評估、急救、處理、後續復健等運動醫療事務的體育專業人員。 民國六十八年，當時台大醫院復健部主任連倚南醫師即倡議建立以 ...
2017年5月5日 - 去年，多得超過5,100名樂施毅行者，合共籌得接近3,400萬港元，協助樂施會幫助香港的弱勢社群，以及中國內地、非洲和亞洲其他地區貧窮人士自力更生，擺脫貧窮。 今年的活動已定於2017年11月17至19日（星期五至日）舉行。起點在西貢北潭涌，終點在元朗保良局賽馬會大棠渡假營。你準備好了嗎？今年的隊伍出發 ...
2015年9月4日 - 書名：享受跑步，這樣跑才健康！告別扭傷、膝痛，甩開運動傷害，教你不受傷，快樂動起來！，語言：繁體中文，ISBN：9789869043267，頁數：192，出版社：大家健康雜誌，作者：大家健康雜誌/採訪整理,葉雅馨/總編輯，出版日期：2015/09/04，類別：生活風格.
2017年1月5日 ... 優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著 ... 族， 腳踝扭傷是臨床上常見的運動傷害，若沒有在第一時間妥善處理， ...
2017年1月5日 ... 優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著 ... 族， 腳踝扭傷是臨床上常見的運動傷害，若沒有在第一時間妥善處理， ...
因此受傷後，應立即接受適當處理，以免傷害惡化！較嚴重的傷害應送醫處理較佳。一般而言，對急性傷害的治療計畫通常要謹記一個原則，那就是「PRICE」，所謂P ...
2010年8月20日 - 腳踝剛扭傷時應該怎麼處理？ ... 如嚴重扭傷，需接受護木或石膏固定。 ... 前3天以冰敷為原則，每天冰敷數次，每次冰敷15到20分鐘後休息半小時 ...
2016年9月6日 - 在急性運動傷害後之PRICE 處理原則，適用時機於急性拉傷、挫傷、扭傷後立即實施，若是已經脫臼、骨折或有嚴重出血的情況，當然是要馬上送醫 ...
