養生達人陳月卿親身見證，腹爸爸也能變型男！「10日綠拿鐵」，不用挨餓也可以10天甩重4.4公斤，從此不復胖！全書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜，作法簡單變化多、食材易取花費少，讓你高纖、美顏、排毒、輕食尚...所有需求一次滿足！
從小受到阿嬤的影響，養成物歸原處的好習慣。長大後，在學校裡學會了檔案管理的技巧，讓我對於自己的資料文件或是任何東西，都有辦法整理得整整齊齊，隨時要找都找得到。在同儕間，我自認為我是收納整理的高手，而讀了山下英子老師的《斷捨離 ...
書名：我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！，原文名稱：ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -，語言：繁體中文，ISBN：9789863425229，頁數：344，出版社：三采，作者：佐佐木典士，譯者：游韻 ...
「斷捨離」，就是「藉由捨棄、整理物品，將心中的無用之物也整理得乾淨俐落，讓人生變得愉快的方法。」這原本是源自於瑜伽中稱為「斷行」「捨行」「離行」，為了讓人放下心中執著的教導。將這樣的教導落實於日常生活
慈悲喜捨包含了戒、定、慧。 戒的意思就是說，我們明知道這件事情，做下去對互相都有幫助而沒有壞處，我們才去做。我們不要去做一些令我們產生煩惱，造成我們痛苦、不快樂的事。除非你是要做地藏王菩薩，明知是火坑，明知痛苦，仍然要去。
之前在介紹「 Krita 免費開源繪圖軟體：替代 Photoshop 與 Painter 」一文時，有讀者反應 Krita 的難度太高，有沒有其他更簡單易用的繪圖、圖片編輯軟體可以推薦，而且最好還能跨 Windows、 Mac 與 Linux 平台使用呢？這時候有讀者推薦
「適合你的是什麼？」 不需要的就放手。 捨去的部分，由「餘裕」取而代之。 這種時間、空間、人際關係的餘裕，正是滋潤生活的「美」。 越簡單，越滿足！ 不愉快、不合適、不需要徹底清空！
2017年4月23日 - 我從來沒有想過，我曾如此的喜歡你，喜歡得不能想像沒有你的日子該如何過，萬般珍惜的你，現在，我要狠下心腸，跟你說分手。」. “STOP! 不要再買 ...
斷捨離從字面解釋的意涵是：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著其實在看這本書之前,有一天和姊姊聊天討論到買東西這件事,我們得出一個結論 ...
斷捨離、怦然心動、簡單生活等概念在近年來進入我的生命中當用在生活上後就會變成所有的面向都會依照這些概念逐一檢視例如，居家環境整理、穿著、工作桌等這 ...
