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蔬果餵食原則 ※ 任何蔬果皆不過量以酌量餵食為宜。(註) ※ 較建議的作法是依可吃的蔬果種類，並依正確食用方法餵食。 ※ 蔬菜可每日食用，含糖份高的蔬果偶爾餵食。 可吃的蔬果種類 ※ 油菜、青江菜、白菜、豆苗、綠色花椰菜、南瓜、胡蘿蔔 ...
樂活營養師 隨著飲食習慣西化的改變，加上生活節奏加快，學齡前和學齡兒童中，每三至四個就有一個有便秘問題。最近有研究資料顯示，醫院求診的兒童中約25％有便秘的問題。營養門診中也常有因偏食或飲食攝取不當而導致的兒童便秘問題。 黃幸妮 ...
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健康小常識~克 服 手 腳 冰 冷 13 攻 略 寒流來襲的冬天最討厭了，冷冰冰的雙手，連和別人握手都不好意思，打字、寫字時最痛苦；冷冰冰的雙腳，更是造成失眠的夢魘，今年冬天我不想再當冰山美人啦！
我有買紫露濃縮黑棗汁,我覺得很有效欸! 因為已經連續4天沒上嗯嗯了,今天受不了衝去藥局買了一瓶 回來倒了10~15cc左右泡開水喝,味道酸酸甜甜的,沒有怪藥味 而且我11點喝,下午2點左右就上廁所咧~ 感覺也排的很乾淨喔!
記憶中第一次吃到酪梨應該是在台南的夜市，每到夏天，涼飲攤上總會擺著一堆碩大、或綠或紫的酪梨。當然，擺到桌上時已經是一杯杯又香又甜的酪梨牛奶。至於這香醇美味的飲料是如何製造出來的，倒沒注意過。一直到高中畢業的那年暑假到同學家 ...
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點： 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和 ...
以前許多家庭都會訂購牛、羊奶，並且在信箱上掛牛奶盒，每天就等派送員投遞 (圖／翻攝自嘉南羊乳部落格) ... 相信6到8年級的人們小時候都會有個回憶，那就是每天早上去信箱上的牛奶盒內拿出2瓶玻璃瓶裝的牛奶或是羊奶，拿出來之前都還 ...
