【早安健康編輯部／編譯】近年來，優格、味噌、納豆等發酵食品，以及蔬果所含的各種植化素，對於身體的各種好處都深受各界推崇。你是不是也搭上了這波健康飲食的風潮，每天多吃蔬果，也嘗試過優格、納豆這些以前可能不敢吃的食物了呢？
作者序 「早上喝果汁X晚上喝湯」的果汁瘦身奇蹟 本書是根據身體的機能與生理時鐘，調整一般人早上與夜晚的飲食習慣，讓大家養成一輩子都不會再發胖的體質。非常適合有下列煩惱的人閱讀：
【諮詢提問】 提問日期:2008-10-22 06:40 瀏覽人數:29706 【來自新北市泰山區】 您好!我想請問膽結石1.3公分可以吃中藥溶解嗎?是否有副作用!費用貴嗎?健保有欠費所以無法用健保!有稍微的肝硬化!這要如何處理!麻煩醫師了!
水不是喝愈多愈好，了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水？今天的水到底喝夠了沒？ 什麼時候喝水？ 身體要健康，就從多喝水開始。但是喝水的時間也要事先規劃。 1.每天最少要喝4次水 一天當中，第一次需要
http://www.5588229.tw/ion/kettle.htm 在合購版上常常看到太和工房的合購文 我一直覺得一個塑膠水壺要超過500非常之貴 不過這兩天認真看了一下版友的推文 發現大家都說水變好喝 ...
想要促進排便，除了一早起床飲用溫開水外，不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道 ...
【早安健康／蔡佳芳編譯】若是想減肥的話，水分的補充是不可或缺的！但若你是拒絕喝沒味道白開水，只喝飲料的人，現在你有另一個選擇：夏季最受歡迎的話題清涼消暑排毒水！不僅可以在水瓶中放入各式各樣自己喜歡的材料，例如西瓜、檸檬、小 ...
蜂蜜是家庭必備的聖品，口渴時泡杯蜂蜜檸檬水來喝，體內上火時喝杯蜂蜜水，感冒發燒也要喝蜂蜜水。喝蜂蜜水好處很多，不過，只有在正確的時候喝才會有保健作用，那麼 ...
女兒自過年前就開始咳嗽,但都只有晚上睡覺時才咳嗽.醫生開的藥水都没有效,每晚還是持續的咳,不只她的睡眠品質不好,相對地我也受到影響,不知道有各位媽咪是否有方法可以告知,以減緩女兒的咳嗽, 謝謝
晚上喝柠檬水好吗？其实有好的一面，也有不好的一面。此话怎讲呢？ 晚上喝柠檬水好的一面的体现：. 晚上喝柠檬水可以防止便秘，滋养皮肤。 晚上喝柠檬水坏的一面 ...
