有氧舞蹈
舒活專業有氧舞蹈教室 新竹縣
舒活專業有氧舞蹈教室經由鍾袁光開業於新竹縣關西鎮東安里中豐路一段193號已有12年6個月(2007-04-26),開立統編:31414547提供消費者競技及休閒運動場館業|運動訓練業|運動場館業|運動訓練業各種商品·技術·服務。…
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每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體"肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦了之後整個人也精神許多! 今年4~8月(4個月)體重從63kg減到5
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2017年5月16日 - 16 分鐘 - 上傳者：健身運動協會 不同的運動對身體都有著不同的訓練效果，健身活力Show 視頻是由中華民國健身 運動協會針對不同需求的收視族群而製作的健身 ...
2017年6月8日 - 30 分鐘 - 上傳者：Amway Taiwan 利用簡單的組合將有氧基礎動作融入其中；是一種衝擊力低、訓練強度低的一個基礎 課程。 此運動教學影片為教學目的，並由BodyKey與 ...
2016年7月29日 - 48 分鐘 - 上傳者：愛瘦身iFit 火燙燙、燒辣辣的第二集舞蹈教學，要給身上脂肪迎頭痛擊，讓你跟著動感節奏擺動， 更能雕塑核心和臀腿線條。 快把影片存起來，抽空跟著 ...
2011年8月17日 - 10 分鐘 - 上傳者：江德仁 有氧舞蹈運動. ... 謝謝影片分享， 有氧運動養生， 舒緩身心壓力！ ... 我現在130KG 真的很感謝你放這段影片解決我運動的問 ...
2014年8月7日 - 30 分鐘 - 上傳者：健身運動協會 這套課程共有四個單元，您可以由操作「減重A計畫」的初級有氧課開始您的減重運動 ，等到數週之後，再加入「減重B計畫」的身材雕塑課程，藉 ...
這個是網路上收尋的結果，從五月份做到現在覺得很有用，所以推薦給大家一起來 瘦身與健身不過一開始做時會很辛苦，再加上我的體力比較不好，所以要跟上影帶的 ...
因此，我們特別設計這一系列課程，讓更多有興趣的朋友，在運動的同時也能了解有氧舞蹈教學技巧，相信只要您多加練習，便會逐漸理解講師在授課 ...
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