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彻底颠覆你的思维方式,这个故事叫你立刻认清自己,全身第一大补药：太溪穴,这么爽，如果错过，你会遗憾八辈子,人要明白什么是将心比心,职业年金办法出台 算算你能领到多少养老金,不要看不起任何一个人,爱若盛开，美景自来,因为看轻，所以快乐 ...
走路對血壓、心臟、血液循環、膽固醇、血糖、肌肉、骨頭、內分泌、新陳代謝、情緒、反應力、平衡力和協調力都有功效。然而，每一步對腳和膝關節也都產生不小的壓力。走
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人在走路時，雙腳承受總重量是體重的1.5倍； 如果跑步，約為體重的2至3倍，負擔更大， 鞋子是雙腳的親密夥伴，如唇齒相依，鞋子應是保護雙腳，故選一雙好鞋尤其重要。 從生. ... 穿著新鞋的時間不宜過久，因新鞋較硬，容易使腳部承受不正常的壓力，穿新鞋時，應檢查是否有皮膚破皮、長繭或壓迫紅腫的情形。 10.鞋子是否合適，自己 ...
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我本身也是足底筋膜炎的患者 我是因為長期劇烈運動，拉筋不夠確實，原本就有一些徵兆（小痛） 在一次出國自助旅行時徹底爆發，因為每天都要走整天的路 結果第二天就開始劇烈 ...
三年級的志華是班上的短跑選手，他的跑步速度學校無人能比，有一天他被老師選為八百公尺接力賽的選手，經過幾天的密集訓練後，回家常喊腳痛，媽媽帶他看醫師時，才發現他有扁平足，短跑難不倒他，但長跑他就無法承受了。
陪伴我五年的havaianas(巴西拖)斷掉了 當初買900左右覺得好貴...但穿了五年攤平後算一算感覺還能接受 雖然早該換了底磨平已久，天雨路滑時都超怕 接著買穿普通的拖鞋約300價位，發現腳好磨...很多地方都破皮了 昨天逛到sanuk，平常就有再穿這牌的懶人鞋
