五葷者：蔥、韭（艸韭）、薤（ㄒㄧㄝˋ）、蒜、蕖（ㄑㄩˊ）。五葷和菸酒一樣，對身體傷害很大，所以佛家與道家禁止食用。 蔥：就是慈蔥。吃後傷腎傷骨。 蒜：就是蒜頭。吃後傷心敗血。
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豆皮菠菜捲 2個女生+7隻貓的料理日記 燒滷入味、甜甜鹹鹹的豆皮，與海苔一起將菠菜包捲起來，作為配菜或便當菜都適宜，口感清甜爽脆不膩口，只有樸實無華、清爽無負擔的好滋味，方... 食材：生豆皮、菠菜、高湯、海苔片、醬油、味醂
藍山嵐煙の魔法廚房 跳到主文 這裡的蔬食譜都是低溫烹調不油炸。 按下『全文分類』旁的綠色小加號，可以方便一覽細分類喔！ 部落格全站分類：美食情報
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）不管是為了健康養生，抑或是提倡環保，茹素的民眾越來越多，而市售標榜「素食」的產品也越來越五花八門。不過，這些標示「可素食」的產品，有些又會加註「純素」、「奶素」、「植物五辛素」等等，各代表 ...
10大類175道素料理輕鬆煮，兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身，營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧，豐盛料理親手做，發現素食好味道，健康吃素零負擔、享瘦美麗人生！ 可口素料DIY，手作無毒安心吃 食安問題
※ 本文轉載自｛空屋筆記｝ 免費的自由 在談談Freegan之前，絕對要先了解Vegan。 自從開始接待沙發客來，也許是因為我檔案的描述，以及我個人的偏好，導致我們家所接待的沙發客裡有超過半數都是吃素的，許多甚至是連蛋奶都不吃的純素。要說數據 ...
一、醫學角度： 從化學結構來看，五辛之臭是因含有二硫化物等黃色臭油質，有特殊的滲透臭，散發極臭的辛... 詳全文
樂活營養師 講到減肥，大部分人的直接聯想就是「澱粉容易胖最好不要吃」、「肉類熱量高最好少吃」、「蔬菜、水果熱量低，多吃無礙」。故常看到有些人為了減肥，飯能夠只吃半碗飯就不會多吃一口，甚至不敢吃飯；或擔心肉類熱量高，也不太敢吃 ...
之前跟朋友去吃熱炒 因為改吃素的關係所以我只能點青菜類的 點了一盤鹹蛋炒苦瓜，有註明要素的 結果上菜時只是一盤單純的炒苦瓜 = = 以為老闆忘記放鹹蛋一起炒
