消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶.....，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？
養生火鍋大集合 養生火鍋以中藥材為湯底，不僅香味迷人，又可調養氣血，而且藥材幾乎沒什麼熱量，當作湯底最無負擔，再搭配上高纖、低卡又美味的火鍋料，保證能讓愛吃火鍋的你，放心吃飽不怕增胖！
火傘高張的日子來臨了，許多人會感到口乾舌燥、易發脾氣、煩躁失眠、便秘等「火氣大」的不適。一般人認為火氣大就要退火，所以猛喝椰子水、青草茶，有的人則買黃連、蘆薈來吃，有些人吃了有效，有些反而弄巧成拙。
心靈之緣 跳到主文 生命中有太多難以回歸的記憶，時間長沙就像逝去的歲月，流經歲月的同時，也把記憶一起帶走。 部落格全站分類：生活綜合
地中海飲食 飲食 【早安健康編輯部】嘴破、口乾等火氣大的發炎症狀，很可能是動脈硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆！你一定也想知道：坊間流傳的降火氣飲食 ...
身體若處於慢性發炎狀態，會導致能量供需調控失衡而發胖！自律神經失調的症狀包羅萬象、遍及全身，但他其實不是一種病，而是類似一種症候群、身心失調的統稱...
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2 增加食用退火食物（功）. 在兩種食物功過相抵，甚至功大於過，就不怕上火食物壞了自己的健康。 究竟哪些食物是退火的大功臣呢？ 1 退火水果：. 以水分多的水果為 ...
2017年9月4日 - 退火水果改善火氣大. 而想要改善火氣大的情況，建議平日應多喝水，保持規律生活，睡眠充足，少吃辛辣刺激性食物，最好戒菸酒，以及多攝取新鮮 ...
上火食物黑名單」有哪些？ 提到降火氣，多數民眾一定都是想到用「吃」的來退火。的確，中醫觀點中，任何事情都是一體兩面，就像「水能載舟，亦能覆舟」的道理，吃到 ...
