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排毒綠汁. 材料：野菜(龍葵、車前草、蒲公英或山茼萵任選1種)2杯水果(楊桃、蘋果或 鳳梨) 任選1種回春水(材料的2又1/2倍，或以乾淨的水代替) 作法：回春水、水果、野菜 一起用果汁機打成汁，連渣飲用。 2.自製回春水. 材料：小麥種子1杯. 作法：1小麥子 挑選後再洗淨(一手攪拌，另一手將浮出水面的種子撈起丟棄)，浸泡6~8小時，瀝乾， 放 ...
主食，即米飯、粥品、麵食等澱粉類正餐，除了具有療效與營養之外，更是一日所需的精力來源。為了使生機飲食廣為大眾所喜愛，歐陽老師向來十分注重食譜的設計，多變的主食花樣，搭配豐富美味的副食配菜，徹底擺脫傳統生機飲食予人“無色無味 ...
台北論壇基金會董事長、國安會前祕書長蘇起，20年前被檢查出得了肝癌，太太陳月卿決定要好好整頓他的飲食習慣，不再任他大魚大肉、抽菸、喝酒，並親手準備天然新鮮的清淡餐食，讓蘇起比罹癌前更健康。後來陳月卿將食譜集結成書，大受 ...
罹患癌症很讓人心慌，因此許多病人會尋求偏方，甚至不肯治療而延誤病情，其實坊間關於罹癌後的飲食，很多觀念是錯的。
難得因為颱風襲來而放到三天連假，清閒在家，決定學點好吃的東西來吃。 由於本身很愛吃提拉米蘇，不過平常吃遍各家甜點，總有不滿意之處，外面的餡料都
對抗老化 味噌湯 【早安健康／丹．布特納（藍區（Blue Zones）機構創辦人）】沖繩的主要長壽食物 長期以來，沖繩人一直告訴他們的子孫每天都要分別吃些來自陸上和海裡的 ...
電子書：護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，美味不發胖的麵包甜點食譜 (電子書) ... 電子書、 電子雜誌因版本屬性因素，恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟 ...
麩質過敏食物清單：怎麼避免和吃什麼 如果你有麩質過敏，重要的是要知道什麼食物含有麩質。 麩質過敏是身體不能消化或分解在小麥和某些其他穀物中發現的蛋白質。麩質不耐受可指由麩質的輕度敏感到完全發展的乳糜瀉。
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