2017年9月25日 - 減肥的方法每年都在不斷更新，如果說起2017年最紅的減肥法，大概非生酮飲食莫屬了。短短幾個月之內，包括電視、臉書、ptt、部落客、影視明星，一瞬間所有人都在談論生酮飲食。看網紅們一個月瘦下五公斤，生酮飲食真的有那麼神奇嗎？如果要採行生酮飲食，又該怎麼開始呢？以下這篇文章將為你匯集所有關於生 ...
一般認為是雌激素具有保護作用，所以讓女性排出尿酸的能力比較好，因此極少有 痛風困擾。 小心冬天飲食誘發痛風 冬天不只是多吃少動、容易發胖，更一向是痛風好 發的季節。 天氣一冷，人自然會嗜吃高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，加上熱呼呼的 火鍋、各類補湯，經過長時間燉煮，湯汁裡都帶著大量普林，而且熱量不低，全是誘發 ...
糖尿病高居台灣10大死因第4名! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康! 秋葵能提升免疫力、避免感染? 牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳? 大蒜入菜，能促進胰島素分泌? 苦瓜汁是糖尿病...more
糖尿病造成身體病痛的原因都是身體內的血糖作怪，總是無法在該出現的時候出現， 而不該出現卻會出現，這些不按牌理出牌的血糖，長時間過多會導致小血管病變：若是在 眼睛則視覺模糊，在腎臟則導致腎病變，在肢體末稍則可能導致組織壞死，而 ...
1、痛風急性發作期的飲食方案. 早餐最好以牛奶+面包+素菜; 午、晚餐以白米飯、素面條、素餃子為主食，雞蛋為主菜。 如合并膽固醇高者可剔除蛋黃食蛋白; 一周吃1~2次肉或魚，吃八分飽，可適當添加堿性水果、蔬菜來產生飽脹感。 一周食譜. 星期一. 早: 牛奶、饅頭、涼拌黃瓜. 午: 白米飯、番茄炒蛋、青菜湯. 晚: 肉絲青菜面條. 星期二.
2016年12月20日 - 親們，好久不見葡萄，有木有想我啊估計最近大家忙著看世界盃，喝著啤酒，吃著海鮮，木有空理會我了，傷心...... 前些天，葡萄的大表哥打來電話，說是熬夜看球喝了點小酒，結果，結果...腳趾頭痛得送醫院了，一查才知道是得了痛風。
2017年3月22日 - 而根據國外健康網站「University health news」指出，把這四種食物列入你的飲食清單裡頭，痛風症狀或許無法根治，但能夠讓患者從刺骨的劇痛中尋得舒緩！ 四種飲食擊退 ... 而另一方面，甜馬鈴薯、花椰菜、豌豆、豆類食物，則一直在痛風患者的「友好食譜」上，歡迎痛風與非痛風的患者大快朵頤。 櫻桃. 《關節炎與風溼 ...
痛風飲食菜單痛風在以往被視為富貴病，因為昔日它最容易發生在常吃大魚大肉的貴族或有錢人身上。今日痛風已不是有錢人的專利，卻是應酬族、酒仙、肥胖人士常見的健康問題。 一般健康的人雖不需因為害怕尿酸的上昇.
《痛風、高尿酸飲食聖經》230道低普林食譜，菜色美味、熱量不超標！ 日本醫學博士金澤良枝，專為痛風、高尿酸血症患者， 量身打造全新自由搭配的230道特效料理. 原本好發在40歲族群的痛風與高尿酸，近十年來年齡層有逐漸下降的趨勢，20～30歲的患者明顯增多，甚至30幾歲的人罹患率竟高達30％；雖然病患當中，有90％皆是 ...
2018年1月12日 - 書名：痛風、高尿酸飲食聖經：讓餐桌天天都有新花樣，230道低普林食譜，語言：繁體中文，ISBN：9789863361602，頁數：192，出版社：太雅出版社，作者：金澤良枝，譯者：何姵儀，出版日期：2018/01/12，類別：醫療保健.
