我們平日會進食不少澱粉質以應付每日能量所需，但過量攝取便會轉化成脂肪儲存，同時，水份亦會在體內連同糖份儲存在肝臟，故澱粉質的吸取量亦會影響體內水份的儲存。 以下的低澱粉質餐單適合體重約.
番茄豆腐豬肉碎蛋花湯 轉載自：米施洛營養護康中心叢書《婦有健康》，皇冠出版社（香港）有限公司出版，作者：倪洛、陳潔玲、曾潔瑩 (2個評論)
由美國註冊脊醫及營養師Dr. Michael Allen所設計的Fat Loss Factor體重管理計劃是近年頗獲好評的減肥大法，全面地教你營養、運動及其他生活上的減肥須知。飲食習慣方面，它 ...
此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士，連續7天食用應可減去3至5磅。 我們平日會進食不少澱粉質以應付每日能量所需，但過量攝取便會轉化成脂肪儲存，同時，水份亦會在體內連同糖份儲存在肝臟，故澱粉質的
〈米施洛〉成立於1986年，是香港首間營養中心，透過提供營養飲食指導、《纖房菜》減肥餸包及運動指導等服務，達至營養減肥及健康生活。
2017年9月18日 ... 我其實上年係一間營養師私人開既減肥中心到減左20磅, 但今年因個人身體要做手術 後調理, 肥返8-10磅, 就上網見到有'米施洛", 而且評價都唔錯, ...
減肥常見問題.
2016年2月26日 ... 最新update P.95****** 18/4/2017由細到大都係肥妹仔一名，因為鐘意食，特別零食 ，加上懶好少運動，體重有增無減......曾經試過網上流傳既減肥 ...
米施洛>鑽研全面周到的營養減肥計劃，一對一飲食指導助您健康瘦身。 ... 備有過千 款適合會員的低卡美味食譜、火鍋、BBQ 及飲宴等餐單。 針對性解決減肥期出現的 ...
〈米施洛〉營養師設計的營養食譜. ... 炸的薯條約少五倍的脂肪量！ 食譜撰自「聰明仔 食聰明餐」. *減肥效果因人而異，必須跟從營養師指引，配合均衡飲食及適量運動。
