生酮飲食 可以減肥？ 網路上流傳：『因為飲食中沒有醣類，導致人體燃燒脂肪，所以就會瘦，是一種不用忌口也能瘦的好方式。』 其實，這 錯 了，原因如上段說明，但假如真的瘦了，那…也是病了 ...
2016年12月19日 ... 我們都知道水果含有糖分，所以糖尿病人吃水果要謹慎。你知道糖尿病吃什麼水果 可以降血糖？糖尿病人吃中、低糖的水果最合適。下面為您介紹九款適合糖尿病吃的 水果，幫你降血糖！ 糖尿病人在選擇水果之前，要了解各種水果的含糖量，一般可以 將水果分為高、中、低3個檔次。高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗等； ...
與其盲目相信政治正確的「早餐一定要吃」 不如看清「早餐真相」，注意身體發出的訊號 歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物！牛津權威學者以科學實證與社會歷史背景，從「早餐」開始，為你剖析「飲食習慣與健康之間，真正 ...
總的治療原則是通過改變生活方式，包括飲食控制 、體育鍛煉、減輕體重，不吸菸及避免二手菸對預防及控製糖尿病也有一定的效果，並配合一定的藥物治療，以達到控制血糖、預防並發症的目的 ...
2017年2月21日 - 首先，糖尿病人完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後不要一概排斥水果。那麼哪些水果吃了對病情好呢？
水果是我們日常生活裡面一種比較常見的食物了，它的營養價值豐富，含有人體所需的各種營養成分，而且有的水果還具有降血糖的功效。今天小編就來告訴你糖尿病人吃什麼水果...
nim: 粟米連鬚本應降血糖的,但現時很多都是超甜粟米,建議買另一品種,要煮耐些,粟粒軟糯那款粟米.
2014年4月30日 - 書名：小麥完全真相：歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法，原文名稱：Wheat Belly： Lose the Wheat， Lose the Weight， and Find Your Path Back to Health，語言：繁體中文，ISBN：9789862418734，頁數：320，出版社：天下雜誌，作者：威廉‧戴維斯，譯者：閻紀宇，出版 ...
其他健康食材 高血壓 【早安健康／翁浩雯編譯】說到健康的水果，你的腦袋中會浮現哪些水果呢？蘋果、香蕉與柳丁似乎都榜上有名，但是，以下幾種水果更是不能錯過！因為 ...
癌細胞並不是真的喜歡吃糖，而是在食用過度的碳水化合物(例：高GI值的食物或精製糖)時，會使得血糖快速飆升而導致的體內的一連串作用。我們可以做到的是改變飲食內容與增加運動量來減緩血糖上升速度，進而間接降低腫瘤惡化風險。
