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2017年3月1日 - 糖尿病水果要怎麼吃？怎麼選擇呢？常見的水果含有幾份糖？低GI的水果又有哪些呢？智抗糖為您整理了適合有血糖問題的朋友吃的水果、吃的時間以及撇步喔！
附錄： 常見食物的 酸鹼性 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、 小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤 ...
2013年3月19日 - 衛生署將食物分類，並設計出「食物份量代換表」，將一些相似營養價值的定量食物歸於一類，以便用於設計一般或疾病飲食計劃中，在變化食物種類時，將所有食物分成5大部分：. 豆魚肉蛋類：奶類、肉類（含魚類）、豆製品類; 主食類（全穀根莖類）; 蔬菜類; 水果類; 油脂及堅果種子類. 在使用食物份量代換表時請注意：.
2017年6月27日 - 避免血糖快速上升又下降，容易有飢餓感，減重或想穩定控糖的糖尿病患者，多會挑選低升糖指數（GI）的水果，但炎夏民眾愛吃西瓜...
討論： 1. 腎臟病患者即是腎臟已發生病變，腎臟無法將含氮廢物排出，以至氮廢物堆積在血中，嚴重甚至引發尿毒症。而早期腎功能不全時，給予控制飲食中的蛋白質，可以減少尿毒的產生，降低演變成腎衰竭的危險性。
氣溫隨著冷氣團斷斷續續的報到，溫差出現劇烈變動，而動輒數十度的溫差，讓許多人暴露在心血管疾病的危險下。冬天到底該怎麼保健身體，降低心血管疾病發生的風險呢？《優活健康網》整理幾項撇步，趕快學起來，讓你安心過個好年。
2018年5月30日 - 糖尿病友常常遇到水果怎麼吃的問題，怎麼吃水果血糖比較不受影響呢？建議糖友可以選擇低GI水果，影響血糖波動的程度較小，也能夠獲得多元的 ...
2017年1月12日 ... 選不甜的水果就不用擔心血糖問題，可以放手吃了嗎？ ... 說糖友也能享用香甜可口 的水果，並不是只能選不甜的吃，學會控制好份量以及選對吃水果 ...
飲食是很多糖友都比較關心的一個問題，因為飲食這種東西可以說是因人而異的，同 一種食物，可能 ... 燕麥：升糖慢，維生素含量高，預防糖尿病合並高脂血症的發生；.
