糖尿病飲食參考表. 食物類別. 禁食. 可. 食. 奶類. 果汁奶粉及各種調味乳，蜜豆乳、煉乳、乳酸飲. 料(如：養樂多、健健美、冰淇淋、奶精)。 魚奶、脫脂奶、蒸發奶(必須稀釋)。 肉、魚、豆、蛋類. 肥肉、五花肉、豬皮、雞皮、魚皮、豬腳、翅膀、. 魚卵。 一般肉類如：雞肉、鴨肉或豆製品、海鮮類. (如：蝦、魚、牡蠣)、蛋。 五榖根莖類. 加糖製作者，如甜 ...
2016年4月26日 - 澳洲雪梨大學米勒教授已將500多種常見食物的血糖生成指數發表在醫學期刊中。血糖生成指數就是GI值，它是衡量各種食物對血糖產生多大影響的指標。一般來說，指數很高（大於70）的食物不太適合糖尿病患者，而指數很低（小於55）的就是適合糖尿病的健康食品。
一、前言. 對於糖尿病友而言，營養醫療是治療計劃中非常重要的一環；不論病情的 輕重，都需要搭配. 飲食控制。糖尿病飲食是以正常飲食的原則為基礎，依照個人需要 調整熱量、蛋白質、脂肪. 及醣類的攝取量，提供均衡的營養，達到控制病情的一種 飲食方式，所需要的基本營養與一. 般人是一樣的，所以正常健康的人也可以依此 原則 ...
罹患癌症不能吃肉、吃蛋？生酮飲食能餓死癌細胞？在面對癌症治療的同時，哪些食物該吃？哪些不該吃？營養專家一次說分明。
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飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太多錢，輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略，幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。
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香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary ...
由上方表格可看出來，低～中GI值的食物多為奶類、部份水果類、含纖維的穀物...等。想要利用低GI飲食來做體重控制有幾點建議： 1. 三餐主食以低GI飲食為主，麵、義大利麵、糙米飯、胚芽米，GI值比白飯低；全麥麵粉的製品如麵包或吐司GI值比白麵粉 ...
糖尿病是一種新陳代謝發生障礙的慢性疾病，因為體內胰島素分泌不正常或功能減 ... 均衡攝食，依據飲食計畫適量攝取主食類、水果類、油脂類、奶類和肉魚豆蛋類。 4.
