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豐富的十穀米，為您帶來更多重的營養。﹙攝影/陳瑞蘭﹚ 前言︰ 「十穀米」？營養嗎？好吃嗎？真的有療效，可以讓腸胃煥然一新、體質青春長駐嗎？這東西到底好不好啊？…我曾經聽過愛吃的人說這是「吃健康」的，為了它絕無僅有的神奇 ...
話說「十穀米」所含的成份有助於降血壓、降低膽固醇、清除血栓、舒緩神經的食療功效，這是口耳相傳，有口皆碑，專家都認為這種方式效果完全不亞於藥物控制，鼓勵有以上問題的民眾多吃。 但您知道「十榖米」具有粗澀
我們所倚賴的工業社會，正是讓人類生病的飲食源頭！美國飲食界的良心與革命者麥可．波倫 揭開餐桌上的陷阱，追索每日的飲食選擇，如何決定你與世界的未來！ 吃，還是不吃？這是21世紀雜食性動物的兩難。
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耕一片健康的初心 若不是健康亮起紅燈,糧心廚房的創辦人或許仍會選擇在職場馳騁 ,坐擁光鮮的頭銜與令人稱羨的高薪。突如其來的疾病提醒了她:健康的體魄是幸福的 基石,只有環抱健康,才能擁有歡快的人生。為此,她從飲食著手,要用最天然的食材,給 身體最強大的補給,而以純淨飲食耕耘健康的想法,也逐漸在內心萌芽。 耘一份純淨的 ...
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