檳皇堅果,堅果,藍莓,蔓越莓,杏仁果,核桃,腰果,椰棗,松子,杏仁片,南瓜子,蒟蒻,養生八寶,奶漿果,葵花,夏威夷果,胡桃,U品園,好力馬,果乾,零嘴,禮盒,喜餅,新選擇,低溫洪培,伴手禮
傳授課程包括： 左營燒肉.燒肉便當.豬排便當.雞排便當.雞絲飯.紅豆餅【1.傳統皮2.脆皮.（紅豆.奶油.菜脯.花生.芋頭.地瓜）】.日式雞蛋糕.傳統雞蛋糕.營養三明治.左營蔥肉餅.韭菜盒.甜甜圈.脆皮甜甜圈.早餐系列.手工蛋餅皮.涼麵.米苔苜涼麵.香雞排.炸 ...
數年前，亞歐大陸盛傳日本禪宗高僧福澤知芳的保健養生抗癌秘方：即馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果三合一鮮榨汁。當時還有不少人現身說法，一傳十，十傳百，沸沸揚揚：
健康飲食 抗癌 日本抗老化醫學會理事白澤卓二認為，百歲人瑞的早餐都不會吃讓血糖快速上升的食物，推薦蘋果能抗老護心、消除疲勞，胡蘿蔔能抗癌、改善動脈硬化，香蕉有 ...
中文書出版社專區蘋果屋所有書籍.
夏天盛產各色繽紛的水果，有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果，還有一串串飽滿的荔枝，這些水果能快速補充水分、維生素C，提振暑熱下疲憊的身體；夏天是很多人大啖水果的季節... 功效：補充維生素C，消除疲勞。維護
早前已登過一篇有關蘋果蒜醋的文章，近月無意中發現原來用這種醋塗擦皮膚，能有效去除疣和淡斑去印，我自己親身實驗過 ... 阿敏: 疣啡色用醋蒜塗擦有助消疣,但要有耐性,一日2 ...
檳榔中含有的檳榔鹼是有效的驅蟲成分,對豬肉絛蟲、牛肉絛蟲、鼠蟯蟲、蛔蟲均有很 好的殺滅作用。另外,檳榔鹼還可促進腸蠕動,收縮支氣管,擴張血管。檳榔能有效地 抑制血管緊張素轉移酶的活性,對高血壓有一定的預防作用,還有防癌抗癌的作用。嚼 食檳榔能提高胃腸平滑肌的張力,增強腸蠕動,促進胃液的分泌,幫助消化,增進食慾。
其他營養素 大豆 在台灣90歲以上罹患阿茲海默症的機率可高達35％。日本醫學博士安田和人認為乙醯膽鹼能增加記憶力、防失智，常吃蛋黃、大豆、葵花子能補充膽鹼，帶皮 ...
上班族鍛練身體需要找時間進行,原則是不需要花費太多的時間,就能達到健身的基本目的。健身器材補充戶外運動的不足工作繁忙的上班族,或身體較虛弱的中老年人,可以利用健身器材來彌補戶外運動的不足。健身器材可以放在室內靠窗位置或陽台上,這樣在運動時還能觀賞室外風景,享受日光浴。如果在健身中出現頭暈、心悸或心前區 ...
