健康飲食 黑色食物 【早安健康/林明慧】荷爾蒙是女性生命中影響最重要的激素之一，舉凡月經、懷孕、更年期等，一生中都與它脫不了關係。一旦荷爾蒙分泌出現問題，就容易 ...
為什麼小腿肚知道你哪裡生病了？ 當我們站或坐著時的姿勢，位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方，因此當我們按摩並促進小腿肚的血液循環，便能使全身的血液循環變好，這也與改善並解除浮腫、虛胖與畏寒症狀有直接的關聯性。
書名：驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！【暢銷修訂版】，語言：繁體中文，ISBN：9789869542425，頁數：192，出版社：蘋果屋，作者：簡綉鈺，出版日期：2018/03/08，類別：醫療保健
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妳的月經正不正常? 初經:女性第一次來經(初經)通常在12或13歲時。 過重、肥胖或是環境荷爾蒙的干擾都會導致初經的年齡提前,初經的1、2年月經週期的長度是很不穩定的，慢慢的隨著年齡增長，月經週期會變的比較規律，平均28天左右，一般而言，瘦的 ...
經痛不是病，痛起來要人命，嚴重時甚至會影響到生活與工作，但聽說吃止痛藥，會上癮傷身體？會讓經血排不順暢？
中醫記載：乳香最大的作用在於治療痛經和緩解經前期綜合症，風濕關節炎，肌肉酸痛，老化皮膚活化，促進結疤，月經不順，產後憂鬱，子宮出血，能放緩呼吸，有助於冥想。在泡腳的熱水中滴入幾滴乳香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除 ...
養生保健 穴道按摩 吹風機吹風機代替中醫灸法，由於可以溫熱較大面積，不必擔心找不到穴道位置，還能有效降血壓，改善長期咳嗽，緩解女性經痛不適！
2018年6月13日 ... 經痛是女性最常見的婦科問題，中醫師陳韻如表示，避免經痛影響到日常生活，婦女 可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴、血海穴、太 ...
2013年1月11日 ... 經痛是女性最常見的婦科問題，中醫師表示，避免經痛影響到日常生活，婦女可利用 自我按摩穴位來緩解經痛， ... (華人健康網,健康,經痛,按摩,穴道,月經)
