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把握產後30天黃金期,特調4週坐月子養身餐 產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物,可幫助排除惡露、改善貧血。 產後第2週以補氣血、消水腫、增...more
女人懷孕,以有限的氣血,長期培育另一個生命,本來就不容易。再加上母體於分娩時大量 ... 金品月子膳食有鑑於此,立志要將美國的媽咪都照顧好!! 不要因為媽咪住在 ...
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