球星單場雙響 助隊戰績領先群雄 客場踢館成功，談到自己狀態如此好，David直言，當我踢球的時候，其他事情都拋諸腦後 ...
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香港心理衞生會成立於一九五四年，由一群熱心人士組成研習小組，以推動心理生為主要目的，成為首個以推廣心理衞生為主的志願團體 , The Mental Health Association of Hong ...
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1.生活規律：不規律的生活(約會、應酬)造咸的疲勞，是意志力的敵人。 2.喝水：每天喝6-8杯水，以幫助尼古丁排出體外。 3.衣物：每天穿乾淨沒菸味的衣服。 4.沐浴：強烈菸癮時去做溫水沐浴，可沖掉皮膚上的菸味，防止想抽菸的念頭。
