樂活營養師 菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔；維生素C的含量比大白菜高2倍，比白蘿蔔高1倍。 樂活 ...
書名：芳香療法，對症輕療癒全書：買對精油與最佳配方調製，排毒、美容、紓壓，去病、免疫力提升，原文名稱：新版 これ1冊できちんとわかるアロマテラピー，語言：繁體中文，ISBN：9789869462334，頁數：264，出版社：方言文化，作者：梅原亜也子 ...
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植物清腸配方、便秘通(改善便秘,通便劑,提升腸蠕動)、薑根粹取(抗噁心,暈眩,暈船,暈機,驅寒,促進消化,改善腸運動,胃部不適)、百里香、紐西蘭麥蘆卡活性蜂蜜、蘆薈、番瀉葉 ...
炎炎夏日，真的需要爽口的餐點才吃得下去， 以往都是House咖哩中辣及甜味以1:1的方式烹煮的我， 今天想煮不要太辣的日式咖哩， 再加上已經熱到不想進食， 乾脆削整顆蘋果 ...
台中聯合中醫醫院藥劑部主任 陳俊銘 常常會有患者這樣問：「醫生說我火氣大，不能吃太熱的東西，到底什麼東西太熱不能吃啊？」到底食物是不是有寒熱之分？寒熱的差別在那裡？什麼食物是寒的，什麼食物又是熱的呢？ 以孕婦為例，懷孕當時因為有 ...
樂活營養師 由於全球的水質被汙染，烹調海帶前建議用水浸泡兩到三小時，中間至少換一至兩次水，浸泡時間以不超過六小時為佳，以免造成過多水溶液營養素流失。 樂活營養師 ...
隨著天氣日益炎熱，暑假快來臨，無論是戶外踏青或居家生活，不免會有被蚊蟲叮咬，許多香藥草植物具有趨避蚊蟲的作用。 蚊蟲的視力其實不太好，他們是靠氣味來覓食，
肚子裏有氣是怎麼回事 脹氣不僅使人難受，而且很可能是萬病之因，因爲氣體滯留在體內會妨礙各種體液的循環，使內臟活力受損，造成身體很多部位的痠痛和疲勞，進而導致免疫力下降，引起各種疾病。
2008年1月1日 ... 綠薄荷（Mentha spicata)聞起來像X箭口香糖的味道,應該說口香糖用綠薄荷的香料, 主要成份是(R)-(-)-carvone(單帖酮),少薄荷醇,味道較清新單帖酮, ...
