生酮飲食的最大問題，一是不方便，二就是貴。實行生酮到底可以吃什麼？以下是我自己的心得，做個紀錄： Q體重下不去，為什麼？生酮平均減重速度是每週1～2斤，是身體能承受的減重速度。而且不一定會連續降體重
2018年3月6日 ... 美食不怕人知，歡迎分享出去，感激不盡^^ 此文章更新於2018.03；請善用Control+F 或目錄功能點選分類目錄（請點選底下關鍵字做快速連結，手機拿橫式為本文最佳 瀏覽方式）[table id=3 /]台中輕食& 早午餐系列(含下午茶、西式甜點、各式鬆餅、咖啡 廳、日韓雜貨+餐飲) 回目錄北屯 &
第1章 【五年生三】 舒寧，女，26歲，單身至今，職業卻是個網絡情感諮詢師，開了一個網紅微博，每天的工作就是發發情感諮詢類更新，再接幾個付費諮詢項目，大約因爲運氣好，也可能是因爲開博早外加更新勤奮，如今在流量紅利之下，也有了近50萬 ...
光波萬能煮食鍋將多種傳統家庭電器集於一身，無論是烤、煮、燒、煎、蒸、焗、燉、解凍，甚至炸的效果，只需一按電子控制鍵，即能自動烹調出多款美味菜式，操作簡單。透過光波穿透力烹煮食物，過程無油無煙無輻射，不論大廚抑或新手，都可輕易 ...
終於，我也做出了超美味的脆皮燒肉。 每次到了香港，我永遠都忘不了利苑的冰燒三層肉！ 那薄而脆口的酥脆外皮，配上肥瘦分明的三層肉， 每吃在嘴裡，都會心花開，每一口都很捨不得， 所以總是慢慢的吃，想要讓這美好的氣息停留在口中久一點．．．
好吧!這道菜已經不是新鮮事~但做法也算是第一次公開給大家~ 看著大家辛苦的戳洞~戳洞戳到臉歪嘴斜手抽筋的~真的是非常非常累人且辛苦~ 心疼大家這樣為了家人想要做出會卡 ...
免烤箱脆皮燒肉省力省時改良版的精彩食譜。為何說是省力改良版呢? 不管是用烤箱 或我推薦的煎炸方式做脆皮燒肉，其中最費勁的就是拿尖銳物往豬皮上戳洞了。
2016年6月22日 ... 米家超級喜歡吃脆皮燒肉，到港式燒臘店必點，到茶餐廳也是必點，輕輕鬆 ... 烤箱預 熱至180度，把醃好的五花肉直接進烤箱(豬皮朝上)，180度烤15 ...
每次去燒臘店必吃脆皮燒肉，其實自己在家就可以輕鬆完成了耶，重點是作法超級 超級簡單，零廚藝也可以成功，不用先煮肉，不用一堆醃料，也不用對豬皮戳洞!
好吃到不行的卡滋卡滋脆皮燒肉! 免戳洞不油炸輕輕鬆鬆端出大菜驕傲一下想看更多 可愛手繪食譜、餐桌上的風景，請到臉書專頁搜尋「Cho瞇咪家．Cho mi...
