2011年4月28日 - 結果顯示，第三種飲食對策（簡稱為DASH飲食）降低血壓的效果最顯著，幅度甚至和服用藥物相當。而沒有高血壓的人採用DASH，也能達到預防作用。 以台灣人的飲食內容，配合DASH的建議，高血壓患者飲食上的注意事項如下：. □降低油脂攝取。過多的飽和脂肪對心臟有害，且容易導致肥胖。少吃油煎油炸類食物， ...
2016年10月31日 - 全脂，低脂，脫脂牛奶，到底哪種更健康？脫脂奶是怎麼做出來的？剛從奶牛擠出來的牛奶叫做生牛奶，生牛奶的脂肪含量約為3.1% 左右。生牛奶含有細菌，並不能直接喝。經過殺菌和均質之後，就得到了我們平常喝的全脂牛奶。那麼，脫脂牛奶和低脂牛奶是怎麼做出來的呢？其實很簡單。
2016年4月23日 ... 國際運動營養協會（International Society of Sports Nutrition，ISSN）執行長荷西 安東尼奧（Jose Antonio）指出市售的乳清蛋白質飲料內含物主要為蛋白質、碳水 化合物與脂肪，在各項運動過後，多數人沒辦法馬上透過飲食補充需要的養分，這時 液狀的乳清高蛋白飲品(沖泡或立即飲)不但攝取方便，也利於腸胃吸收， ...
食品衛生管理法第十七條標示解釋 第十七條 有容器或包裝之食品、食品添加物，應以中文及通用符號顯著標示下列事項於容器或包裝之上： 一、 品名。二、內容物名稱及重量、容量或數量；其為二種以上混合物時，應分別標明。
淺談國際食品標示 管理規範 技術輔導組 朱芷萱 105.09.22 大綱 各國包裝食品之標示項目 各國特定主題標示管理相關規範介紹-過敏原標示、奶油相關產品定義、原產地標示 附件-國際標示法規查詢方式 2
乳糖是牛奶及其它乳製品中天然存在的一種糖。乳糖不耐（英文： Lactose Intolerance ），又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是有關乳糖的食物不耐症，是指人體內不能有效消化攝入的乳糖、並產生不良反應的一種狀態。
食物買回來後，不是在有效期限內、或趁它們還沒發出臭酸味、爛掉之前吃完就好，有些研究發現，許多看似可以存放很久的乾糧，即使外觀、氣味都還很正常，裡面的營養素含量已逐漸下降。 《康健》詢問專家，提出選購及保存、處理的訣竅，讓你 ...
不論男女，在正常的老化過程中，大約從三十五歲起，骨質量會開始慢慢減少，正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia)，骨質減少的速度，受很多因素影響而加快或變慢，而正常的速度如果加快了，骨質快速流失，病變就會出現，這就是骨質疏鬆症....
低脂牛奶(1 杯)含有102卡路里. ... 热量分解：. 碳水化合物(47%). 脂肪(21%). 蛋白质(32%) ... ：1％脂肪牛奶 · ：2％脂肪牛奶 · 查看更多脱脂牛奶的营养信息 ...
適溫巴士德處理保留最佳營養. 百分百天天香港製造. 每日直送到市場 ... 鮮牛奶 vs. 超高溫殺菌法牛奶 ... 至於全脂牛奶，它所含的必需脂肪酸能幫助保持肌肉量。 分享.
