膝蓋痛的簡易鑑別 說在前面: 膝蓋疼痛的病因, 還是建議要由醫師判斷比較準確喔！ **簡易鑑別流程可參閱: 成人膝蓋痛鑑別流程 疼痛的型態: 膝蓋疼痛可以大致上分為三個 ...
其實，再簡單不過的動作，都有一定的規則可循。無論為了健身或減肥，《康健》綜合專家意見，踢爆迷思，告訴你如何做對運動，才能達到最好的效果。
作者簡介 呂紹睿 1958年生於新竹竹東 當時任教臺大醫學院的父親，應鄉親父老之盼，返鄉成為小鎮醫生 因而在醫院出生、長大，也從小見習父親的醫者風範，並走上「醫療拓荒者」之路。 現職
其他營養素 酵素 【早安健康精選書摘】預防膝退化性關節炎，首先必須保持理想體重 膝關節的保健之道，首先必須控制體重，以減輕關節負擔。其次應加強關節周圍肌肉力量 ...
2017年5月12日 - 呂紹睿也強調， 膝蓋軟骨其實一直在新陳代謝，破壞後是有機會再生的。 ... 看到軟骨磨損已超過一半，並長出骨刺（關節旁的韌帶，因軟骨磨損而逐漸 ...
2016年9月30日 - 讓許多老人困擾的膝蓋疼痛，正是由於軟骨磨損造成的退化性疾病，醫學界用盡方法希望能促進軟骨的再生，電視上也不時看到讓你軟骨新陳代謝 ...
跳到 治疗 - 目前膝关节软骨磨损的常规治疗是止疼消炎药、针灸、膏药（正骨活血膏）等，这些治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、 ...
在膝關節的傷害中，半月板破裂也是常見的一種，在任何年齡都可見到。 然而，因為症狀和疼痛部位不一定很明確，疼痛感覺也不見得很強烈，一般常見的X光和超音波檢查比較沒辦法看出來有異常，因此它是一個不容易早期被確診的問題。
膝蓋痛 小心髕骨軟化症上身 【台灣新生報／記者高碧蓮／台北報導】 膝蓋時痛時好，小心是髕骨軟化症惹禍，復健科醫師表示，門診中一名年輕女性抱怨膝蓋會疼痛且時好時壞，原以為是工讀太累或天氣不佳關係，經臨床檢查後，研判為「髕骨軟化症」 ...
膝蓋積水的治療 滑膜炎主要是微循環受阻不通所致，滑囊分泌滑液產出大於吸收的緣故，治療原則是調節疏通微循環，只要微循環徹底暢通了就可康復，積水消除之前不要負重鍛鍊，儘量避免上下樓梯和蹲起活動，避免受涼，否則是很易磨損軟骨的、
