傳授課程包括： 左營燒肉.燒肉便當.豬排便當.雞排便當.雞絲飯.紅豆餅【1.傳統皮2.脆皮.（紅豆.奶油.菜脯.花生.芋頭.地瓜）】.日式雞蛋糕.傳統雞蛋糕.營養三明治.左營蔥肉餅.韭菜盒.甜甜圈.脆皮甜甜圈.早餐系列.手工蛋餅皮.涼麵.米苔苜涼麵.香雞排.炸 ...
健康飲食 消脂 【早安健康編輯部】紅豆水可以說是2014年夏季明星，因為名模、明星背書可以「消水腫、喝出V型臉」，掀起一波紅豆水熱。 事實上，台灣人的生活智慧裡 ...
介紹專業中醫師推薦的六種自製減肥茶配方：很多想要減肥瘦身的朋友，在準備減肥時，第一想到的就是喝減肥茶。現在市場上有各式各樣的減肥茶，瘦身茶，大家就會問了，市面上出售的減肥茶是不是有副作用，夠安全，夠健康嗎？
樂活營養師 營養師陳柏方說，柚子醬可以塗抹在吐司、饅頭、餅乾上，還可以泡柚子茶，以水稀釋即可，另外，將柚子醬與冰塊以果汁機打碎，還能當冰沙。 陳柏方 營養師
> 薏仁一個人: [台中食記]入口鬆餅zookoo，把這軟綿綿的鬆餅送入口馬上給你一個美好的早晨，還有每日限量瑞可塔煎餅 週六 09:00~17:00
【早安健康／蔡佳芳編譯】若是想減肥的話，水分的補充是不可或缺的！但若你是拒絕喝沒味道白開水，只喝飲料的人，現在你有另一個選擇：夏季最受歡迎的話題清涼消暑排毒水！不僅可以在水瓶中放入各式各樣自己喜歡的材料，例如西瓜、檸檬、小 ...
#1 小魚吐泡泡 於 2011/11/08 12:29 原來這麼簡單？@@ 不過我不喜歡龍眼~XDDD 哈哈~跟我弟一樣 用甜八寶粥的其他材料代替也可以 蓮子 花豆..之類的^^ 素醬媽 於 2011/11/09 21:56 回覆 悄悄話
肉粽(漢典) [新品][限量] 150元/2入 435元/6入 生產者為漢典，使用高比例指定原料，長糯米搭配五花肉、鹹蛋黃、香菇及栗子，佐以合作社黑豆醬油，做法結合南北，將生米拌炒到三分熟，手工包粽，以南粽手法水煮熟成，做工講究，再加一道步驟：炊蒸 ...
樂活營養師 如果您喜歡吃零食的話可要特別注意了，以體重50公斤為例，攝取100大卡熱量零食，如吃豬肉乾3片，需要爬樓梯10分鐘，吃開心果15粒要走路40分鐘，吃蛋捲1條，您可能需要跳有氧舞蹈20分鐘，好吃的金莎巧克力1又/13顆，您可能需要搖呼拉圈60 ...
2017年6月6日 - 薏仁水煮法薏仁洗淨泡軟(用熱水泡較快軟，大約泡1小時，若用冷水則大約須泡6小時)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添 ...
