年輕時代謝好，隨便少吃幾頓都會瘦 現在呢? 運動跟以前一樣的分鐘數卻不見相同成果 代謝明顯變慢好悲傷 即使少吃多動但腰間肉和大腿肉還是沒有要放過我的意思啊
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DIY染髮步驟 1.分區依序染髮 頭髮分四區，從下方開始先染，依序是左、右區及上方，因臉周纖細毛髮易過色，故順序放最後。 2.染前先梳順髮束 將頭髮分束上染劑，塗染劑前先將頭髮梳順，因為塗了染劑更易打結，且染劑也會上色不均。
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