2016年4月11日 - 因此世界衛生組織建議五種飲食類型，包括地中海、日式、北歐、西非與法式飲食。 地中海型飲食：新鮮蔬果、全麥穀物、堅果、魚肉與奶製品、橄欖油. 許多研究都證明，地中海型飲食可以促進健康，減少心血管疾病、第二型糖尿病，以及阿茲海默等慢性病的發生率。 醫學界大量推廣的MIND新飲食法，結合地中海飲食與 ...
很難想像，大腦約重1400克，只佔體重的2％，但大腦運作所需的熱量，卻佔總消耗量的20％，說頭腦是個大食客，並不為過，「吃」也成為腦力活化的重要基礎。
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親愛的天翎國際旅行社貴賓 歡迎您與我們一起到北歐觀光，親身體驗這個世界獨一無二且嚮往已久美麗的國度，為了您旅程上的須要及讓行程更加的順暢，提供您旅遊說明會上所須的旅遊注意事項及貼心的建議，希望您能抽空詳細閱讀，也希望能讓您這 ...
歐雅深受歡迎的北歐六國旗艦團，精華景點一次走遍 除非時間不許可或預算不捨得，否則一次順路走完北歐六國最為明智
在芬蘭，學校不設資優班，上課時數全世界最少，課後複習時數也最低，但是芬蘭在國際教育評量（PISA）數理成績全球第二，僅次於台灣（差一分），而且芬蘭15歲中學生還被「國際經濟合作發展組織」（OECD）評為整體表現
一年四季各种节庆活动更是将令人食指大动的各类美食呈现在你眼前。芬兰人甚至给 甜点也取了个芬兰诗人的名字！ 以下就是芬兰十大经典美食的介绍，你一定得去 ...
2014年6月26日 ... 芬蘭美食攻略，芬蘭美食推薦，芬蘭飲食文化介紹。 和一切寒帶高緯度地區的人們 近似,芬蘭人的飲食結構以蘊涵豐富的脂肪、澱粉的高熱量食物為主, ...
芬蘭飲食的特色是全麥製品（裸麥、大麥、燕麥）及莓類（藍莓、越橘、雲莓、沙棘）， 牛奶與相關衍生 ... 了傳統地方飲食與歐洲當代的高級烹飪風格。 在芬蘭西部的傳統 菜色中，魚與肉扮演了吃重的角色，而東部的傳統菜色則習慣加入各類蔬菜與菇類。
芬蘭飲食的特色是全麥製品（裸麥、大麥、燕麥）及莓類（藍莓、越橘、雲莓、 ... 在芬蘭 西部的傳統菜色中，魚與肉扮演了吃重的角色，而東部的傳統菜色則習慣加入各類 ...
