矽谷中醫損友團 中醫損友團讚辭曰: 為學日增，為道日損。斯為損友，或近進於道焉? 醫道者，化繁為簡，去末存本，經方之所以立也。
【苗栗景點】南庄美景～向天湖。向天湖海拔高約738公尺，是賽夏族人聚居地，湖畔種植杉樹、桂竹，據說秋冬時期經常煙霧飄邈～美麗得緊..可惜我連續兩天來湖畔都沒看到 ...
青草茶是夏天清涼消暑的飲品，種類繁多、各家配方也不同，每個人都可以喝嗎？ 注意︱ 番瀉葉含有「番瀉?」，衛福部規定每日不得食用超過12毫克，一週不得食用超過3次（市售淨暢茶中的番瀉?一包為10毫克）。 苦茶：比
水果之王『百香果』的好處：養顏抗老、抗過敏、解憂鬱！ 百香果小姐最早被發現的功用是她對腦神經的好處： 在她最早的故鄉---南美洲，就被印第安人認為是最好的鎮定劑。在被傳到歐洲後也被用於治療失眠和焦慮，而且她是天然水果，不會有安眠藥 ...
常跑市場的婆婆媽媽一定會注意到，今年苦茶油似乎變少、也變貴了，苦茶油專家黃捷纓指出，今年因風災讓產區嚴重受損，國產苦茶油的產量驟減，市面上有部分苦茶油業者由大陸進口原料，在台灣榨成成品後混充國產苦茶油
2018年4月12日 - 為了幫助大家認識苦茶油，團隊整理了苦茶油的來源、成分組成與烹調特性，好讓你在挑選油品時有較完整 ... 醫師營養師的橄欖油推薦重點都在這！
注意事項,請看仔細！ 1.高劑量維他命C有毒嗎? 在醫學文獻裡不曾看到高劑量維生素C中毒 唯一的副作用是腹瀉,這種腹瀉是到達飽和劑量時 會有頻繁水稀狀且具爆發力的拉肚子 每個人都有不同的基因、體質、生活飲食習慣、壓力、工作使用度
近年被美國人喻為「超級食物」的椰子油，號稱有助減肥，吸引許多明星風靡，包括人氣超模米蘭達也是愛好者，到底喝椰子油真的有助減重嗎？新營養食代團隊營養師林歆惠表示，椰子油含有中鏈脂肪酸，的確比較不會增加脂肪堆積，可預防肥胖、代謝 ...
2016年6月15日 - 葉黃素」是一種存在於植物的類胡蘿蔔素，菠菜、芥藍、玉米、南瓜、地瓜葉等食物就 ... 關於葉黃素的攝取量，美國食品藥物管理局（FDA）建議，每天應 ...
樂活營養師 講到減肥，大部分人的直接聯想就是「澱粉容易胖最好不要吃」、「肉類熱量高最好少吃」、「蔬菜、水果熱量低，多吃無礙」。故常看到有些人為了減肥，飯能夠只吃半碗飯就不會多吃一口，甚至不敢吃飯；或擔心肉類熱量高，也不太敢吃 ...
