107-03-13 近期日夜溫差大，流感威脅不容小覷 107-03-13 國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康 107-03-13 健保公布105年度148家醫院財報與醫療服務申報情形 107-03-12 8月聯合國反貪腐公約首次國家報告進行國際審查 賴揆：我國推動反 ...
健康九九網站 - health99.hpa.gov.tw 建置於1998年10月，由國民健康署維護，定位為衛生部門提供衛生教育資訊的入口網站，希望提供民眾及衛生教育人員正確與即時的衛生教育資訊與知識。除提供衛生教育教材線上觀看、下載與影音資料瀏覽外，更提供實體物 ...
107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量，建議以合宜的三大營養素比例（蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%）。以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食 ...
107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量，建議以合宜的三大營養素比例（蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%）。以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食 ...
衛生福利部國民健康署.
為培養民眾建立正確的健康飲食觀念，國民健康署參考國際飲食指標趨勢、我國國民 飲食攝取狀況及凝聚各界共識後，檢討修正100年公布之「每日飲食指南」等文件， 發展出符合國人營養需求現況及國際飲食指標趨勢之107年最新版「每日飲食指南」 等各項以均衡飲食為目的之健康飲食建議。 蔬菜水果吃太少蛋白質澱粉常過量國人 飲食 ...
新版每日飲食指南草案 [下載次數：173], [DOC下載][PDF下載]. 成人體重分級及標準 [下載次數：29], [DOC下載][PDF下載]. 國人身高體重對照表 [下載次數：124], [DOC 下載][PDF下載]. 食物熱量表 [下載次數：57], [DOC下載][PDF下載]. 93年台灣地區十 大死亡原因 [下載次數：95], [DOC下載][PDF下載]. 農藥殘留安全容許量 [下載次數： 131] ...
身體所需營養素來自各類食物，各類食物提供營養素不盡相同，每一大類食物無法互相取代，參考每日飲食指南建議，均衡攝取六大類食物，並在各類食物中多樣化選擇，才可得到 ...
人體之營養需求包括熱量及共約40 種的必需營養素，均需由日常飲食中攝取足量， 才不致發生營養缺乏。所謂均衡飲食，即指每種必需營養素都攝取到需求量，且熱量 攝取與熱量消耗達到平衡。飲食指南乃根據食物中營養素分佈情形，將食物分類， 只要依此分類由每類中選擇食物達建議份量，即可達到『均衡』之要求!! 瀏覽數： 12661.
人體之營養需求包括熱量及共約40 種的必需營養素，均需由日常飲食中攝取足量， 才不致發生營養缺乏。所謂均衡飲食，即指每種必需營養素都攝取到需求量，且熱量 攝取與熱量消耗達到平衡。飲食指南乃根據食物中營養素分佈情形，將食物分類， 只要依此分類由每類中選擇食物達建議份量，即可達到『均衡』之要求!! 國民飲食指標 ...
