金字塔冷飲經由曾學美開業於澎湖縣馬公市中興里樹德路29號1樓已有18年1個月(2001-09-17),開立統編:87749313提供消費者飲料店業|飲食業各種商品·技術·服務。…
107-03-13 近期日夜溫差大，流感威脅不容小覷 107-03-13 國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康 107-03-13 健保公布105年度148家醫院財報與醫療服務申報情形 107-03-12 8月聯合國反貪腐公約首次國家報告進行國際審查 賴揆：我國推動反 ...
懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 滿足懷孕和哺乳期的營養所需及健康生活的10個要點; 有助胎兒和寶寶發展的食物及 ...
107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量，建議以合宜的三大營養素比例（蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%）。以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食 ...
107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量，建議以合宜的三大營養素比例（蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%）。以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食 ...
目前國人生活日趨於靜態，熱能消耗減低，造成. 肥胖與代謝症候群相關的慢性疾病盛行，且隨著各類食. 物可獲量及國人飲食型態的改變，過去的飲食建議需要. 重新檢討。因此，「每日飲食指南」不但仍以預防營養. 素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行. 病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的. 飲食原則列入 ...
為培養民眾建立正確的健康飲食觀念，國民健康署參考國際飲食指標趨勢、我國國民 飲食攝取狀況及凝聚各界共識後，檢討修正100年公布之「每日飲食指南」等文件， 發展出符合國人營養需求現況及國際飲食指標趨勢之107年最新版「每日飲食指南」 等各項以均衡飲食為目的之健康飲食建議。 蔬菜水果吃太少蛋白質澱粉常過量國人 飲食 ...
2017年5月18日 - 均衡飲食有助保持健康，這包括種類多元化的食物，以提供適量的熱量和各種營養素。市民應根據健康飲食金字塔的原則，適量進食包括五種基本食物種類（即榖物類；水果類；蔬菜類；肉類和魚、蛋及豆類；奶和奶製品），並積極減少油、鹽、糖的攝取。 飲食不均衡或營養不良可導致肥胖或缺乏某種營養，繼而增加患上多種 ...
2011年7月6日 - 新版「每日飲食指南」改為扇型圖案，中間多一個騎單車人像，放入「水」字，代表「要吃也要動」，多喝白開水而非飲料。 ... 美國政府農業部門（USDA）推出最新的飲食指南，將已使用近20年的「食物金字塔」（Food Pyramid）作廢，由新的「我的餐盤」（MyPlate）代替；圓盤圖比金字塔圖更為清晰，任何人都能夠立即了解各類 ...
從小實踐均衡飲食. 兩歲以上的兒童應與家人一起進餐。每日定時進食要早、午、晚三餐正餐和兩餐茶點。家長亦要飲食均衡，樹立好榜樣，幫助孩子建立良好飲食習慣，讓他健康成長。 依健康飲食金字塔選擇食物. 家長可依「健康飲食金字塔」上各類食物所佔的比重，在每一類別選擇多種不同的食物，讓自己和孩子攝取身體所需的營養， ...
每日由飲食中獲得足夠量的身體所需每種營養素，. 且吃入與消耗的熱量達到平衡，就是「均衡營養」，這. 是維持健康的基礎。六大類食物中的每類食物提供不同. 的營養素，每類食物都要吃到建議量，才能達到均衡。 而每大類食物中，則宜有多樣化的選擇，力求變化。飲. 食搭配，應參考每日飲食指南建議，依照個人年齡、性. 別和活動 ...
