衛生署飲食金字塔

  • 金字塔飲食店 基隆市

    金字塔飲食店經由施明祥開業於基隆市仁愛區新店里忠一路15號12樓已有20年2個月(1999-12-03),開立統編:81804751提供消費者酒家業|餐具製造業|特殊娛樂業各種商品·技術·服務。…

  • 全來飲食店 新竹市

    全來飲食店經由陳奕達開業於新竹市東區復興里經國路一段479巷1弄12號1樓已有13年2個月(2006-08-18),開立統編:09615751提供消費者餐館業|飲料店業|酒家業|餐具製造業各種商品·技術·服務。…

  • 金字塔行 宜蘭縣

    金字塔行經由魯孝忠開業於宜蘭縣宜蘭市建軍里建軍路36號1樓已有14年5個月(2005-05-20),開立統編:21538891提供消費者食品什貨、飲料零售業|布疋、衣著、鞋、帽、傘、服飾品零售業|五金零售業|日常用品零售業各種商品·技術·服務。…

  • 金字塔金銀珠寶有限公司 桃園市

    金字塔金銀珠寶有限公司經由開業於桃園市中壢區中華路一段86號已有16年9個月(2003-01-08),開立統編:86799406提供消費者服飾品製造業|布疋、衣著、鞋、帽、傘、服飾品批發業|布疋、衣著、鞋、帽、傘、服飾品零售業各種商品·技術·服務。…

  • 金國王有限公司 臺中市

    金國王有限公司經由開業於臺中市北區日盛街61號5樓之3已有18年2個月(2001-08-31),開立統編:16418397提供消費者菸酒批發業|菸酒零售業|百貨公司業|信託投資公司業各種商品·技術·服務。…

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衛生署飲食金字塔·相關網站分享資訊

  • 衞生防護中心- 健康飲食金字塔均衡營養好體格

    www.chp.gov.hk

    2017年12月4日 - 健康飲食金字塔均衡營養好體格. 健康飲食金字塔. 均衡飲食是維持健康的要素，我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚、白灼等或用易潔鑊煮食，及減少煎炸，以 ...

  • 識飲識食識選擇健康飲食金字塔

    www.chp.gov.hk

    我們需要食物中的各種營養素來維持生命，. 所以選擇食物時，要考慮其營養價值及功能；. 同時要注意新鮮和衞生。由於沒有單一食物. 能完全供應人體所需的營養，所以「均衡飲. 食」是健康生活的基礎。我們若依照「健康. 飲食金字塔」建議的比例來進食，便能從日. 常飲食中攝取均衡的營養；再加上恆常運動，. 維持理想體重，便能促進 ...

  • 飲食金字塔- 维基百科，自由的百科全书

    zh.wikipedia.org

    飲食金字塔，又稱食物金字塔（Food pyramid），是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南，以維持身體健康。1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔。在1992年由美國農業部推出了最廣為人知的食物金字塔，於2005年推出修正版，然後在2011年更替為「我的餐盤」（MyPlate）。超過25個其他國家和組織也有發表 ...

  • 均衡飲食

    www.hkpe.net

    2016年4月4日 - 均衡飲食就是要吃多種類和適當分量的食物以便能提供足夠的營養素和熱量，以維持身體組織的生長，增強抵抗力和達至適中的體重。 「健康飲食金字塔」便是其中一個指引，以提醒我們要維持正常體重和適量地攝取各種營養素。 2011年，美國農業部推出了「我的餐盤」令更多民眾可更容易掌握每天所需的各類食物比例 ...

  • 健康飲食金字塔 - 健康飲食在校園

    school.eatsmart.gov.hk

    2014年11月27日 - 談到均衡飲食， 大家都會想起「健康飲食. 金字塔」。它就像一本指南教導我們如何進. 食不同種類的食物及適當的份量比例，從. 而攝取身體所需的各種營養素，以維持健. 康。最近，「健康飲食金字塔」已進行修訂，. 今期就讓我們一起認識新修訂的內容：. 1. 更改名稱以涵蓋更多不同類別的食物. 「五穀類」改為「穀物類」.

  • 慈濟健康管理互動資訊網

    hcare.tzuchi.com.tw

    慈濟預防醫學中心，因應高齡化社會及疾病型態之轉型，透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」的目標， 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查...

  • 衞生防護中心- 飲食與營養

    www.chp.gov.hk

    2017年5月18日 - 均衡飲食有助保持健康，這包括種類多元化的食物，以提供適量的熱量和各種營養素。市民應根據健康飲食金字塔的原則，適量進食包括五種基本食物種類（即榖物類；水果類；蔬菜類；肉類和魚、蛋及豆類；奶和奶製品），並積極減少油、鹽、糖的攝取。 飲食不均衡或營養不良可導致肥胖或缺乏某種營養，繼而增加患上多種 ...

  • 健康飲食我最行 - 行政院衛生署國民健康局 健康九九網站

    health99.hpa.gov.tw

    從2002年美國哈佛大學公共衛生學院的衛理特博士（Dr. Walter Willett）和他的同事提出了「健康飲食金字塔」（Healthy Eating Pyramid）的新主張到2011年6月2日美國農業部(USDA)所公布的國人均衡營養指南，從「食物金字塔」換成了「我的餐盤」。這樣的轉換，最主要是考量了美國人現在的健康狀況、營養攝取問題，以及改善原本的 ...

  • 博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】

    www.books.com.tw

    書名：減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】，語言：繁體中文，ISBN：4717702085551，頁數：200，出版社：原水，作者：吳益群,柳秀乖，出版日期：2013/12 ...

  • 新版飲食指南與國民飲食指標上路 - 幼獅文化

    www.youth.com.tw

    2011年7月6日 - 新版「每日飲食指南」改為扇型圖案，中間多一個騎單車人像，放入「水」字，代表「要吃也要動」，多喝白開水而非飲料。 ... 美國政府農業部門（USDA）推出最新的飲食指南，將已使用近20年的「食物金字塔」（Food Pyramid）作廢，由新的「我的餐盤」（MyPlate）代替；圓盤圖比金字塔圖更為清晰，任何人都能夠立即了解各類 ...