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公司名稱:身健美食品行·代表人姓名:陳鍾尾妹·公司所在地:臺南市永康區中華里忠勇街63巷2號1樓·統編:21610372資本總額:12000·公司狀況:歇業·核准設立日期:2005/3/14.
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2015年6月5日 - 減肥是一個永恆的話題，無論是一般大眾還是健美朋友，誰不想將身體多餘的脂肪搣走呢？但是，不少人抱着一個錯誤的觀念，就是減肥要捱餓。今天小編就要打破這個迷思，讓大家可以既不用捱餓，又不用大幅增加運動量來減肥！有些人說飲水都會肥，當然是講笑吧，其實只要大家堅持拒絕所有加工食物，例如零食、 ...
健身初學者剛起步時總對於「健身」有著無限美好想像，不過在開始起步前，先來自我評斷以下這些健身迷思你是否也這樣認為呢？這些常見的錯誤觀念要先釐清才能有效且成功的練出好身材喔！
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舉例來說，身高160公分的小華，體重50公斤，那她能攝取的蛋白質就介於40克（50kg✕0.8）到85克（50kg✕1.7）之間。但要提醒你，如果你是利用健身減肥，那在攝取蛋白質同時，也不要忘記控制你的熱量。而不論是為了「健康瘦」，或是為了「擁有健美身形」，建議可配合專業營養師給予飲食指導，效果會加成唷！要長肌肉，你還需要它…
2016年12月1日 - 近日，一场型男盛典在健身圈刷屏了，这是某男士运动服装品牌举办的年度大秀，说是服装秀，实际上却是一场肉体盛宴。看看下面这些颜值和身材你就知道，现场的荷尔蒙味道有多浓了。而其.
2017年10月21日 - 她在讀期間，先後長期擔任健身所的器械教練、田徑教練，目前正在電子科技大學健美健身隊擔任教練，負責備賽指導。 談到如何練成一身好身型，孫婧琪說，她在兒時經歷7年田徑生涯，有紮實基礎。大學開始一周六次增肌訓練，每次90分鐘。同時她嚴格控制飲食保持體重，以高蛋白食物為主，高鹽高油的食品基本不 ...
