2011年10月1日 - 我蹲下綁鞋帶的時候，膝蓋忽然傳出「喀」的一聲，把自己嚇了一大跳；工作累了伸伸懶腰，肩膀稍一轉動就發出聲響，彷彿是齒輪忘了上油的機器人；老覺得手指關節活動起來不太順，習慣有事沒事就折一下手指，折出聲音後好像就會舒爽許多…… 以上這些情景，相信你應該不陌生。關節發出喀喀的聲響，對很多人來說 ...
【早安健康／黃馨瑶編譯】膝蓋疼痛可能是軟骨磨損的後果，一旦開始磨損就沒救了？日本「たけしのみんなの家庭の医学」邀請到日本千葉大學綜合科學講座特任副教授渡邊淳也，說明軟骨中的蛋白聚糖能減緩壓力對軟骨的衝擊，並推薦1天3次10分鐘 ...
退化性膝關節炎的保健 退化性膝關節炎相當常見，剛開始時只有在某種情況下才會覺得疼痛難受，時好時壞，因此大部份的人常常忽視了早期的症狀，一點也不在意，直到膝蓋痛到走不動了，日常生活起居有問題了，才看醫師，這時通常有些遲了，因此 ...
健康飲食 軟骨 退化性關節炎該怎麼吃？抗發炎吃大蒜、洋蔥等，退化性關節炎是世界上最常見關節疾病。由於骨骼間軟骨退化，造成骨骼摩擦，引發疼痛、腫脹、關節活動範圍 ...
坐骨神經痛、椎間盤突出 治療權威網站 – 台灣凱羅健康協會，由台灣頂尖的脊骨神經醫師組成，多年來一直推動椎間盤突出、坐骨神經痛醫療觀念拓展，將專業的脊骨神經醫學知識傳遞給每一個人。台灣凱羅健康協會是您坐骨神經痛、椎間盤突出醫療 ...
三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，週末還爬山。最近一個月左膝前側隱隱作痛，特別是上下階梯時，她擔心是不是自己運動過度。求醫發現自己得了髕骨關節疼痛症候群（膝蓋前方的骨頭），好發於年輕、愛運動的女性。
膝關節炎退化治療免開刀新選擇，豬哥亮等中外名人見證療法！免開刀PRP關節炎治療，熱河醫師長年經驗技術，萃取高濃度生長活化因子，搭配玻尿酸及活化劑，提升關節新生 ...
葡萄糖胺可供給關節軟骨養分，能促進軟骨形成和修補作用。軟骨素，可直接補充軟骨部份，舒緩因軟骨磨蝕而引致的膝貍M腰背痛楚，效果顯著！有機硫(Methylsulfonylmethane)－簡稱為MSM，它是自然地存在於人體的血、體液及組織中的硫化合物，是形成健康的 ...
頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位，當頸部前彎、後仰、側偏和轉動時，各節頸椎間的節面關節會承受不同的壓力，而各節頸椎骨之間的椎間盤、及頸椎節面關節中的軟骨，會如避震器般吸收調節上述壓力，保護頸椎不受傷害。
2017年5月12日 - 呂紹睿也強調， 膝蓋軟骨其實一直在新陳代謝，破壞後是有機會再生的。 ... 看到軟骨磨損已超過一半，並長出骨刺（關節旁的韌帶，因軟骨磨損而逐漸 ...
