生活方式的改變 [編輯] 高血壓的第一種治療方法同上面建議的為預防高血壓而進行的生活方式改變是相同的，[63] 包括飲食模式的變化，[64] 即體育鍛鍊和減輕體重。這些改變都已經被證明具有顯著的降低高血壓患者血壓的功效。
( 一) 如患上高血壓症， 不用恐慌， 因為它是能治理的症狀。 ( 二) 預防及治療高血壓要由最簡單的方法做起， 如注意飲食和體重等的一般性治療法。 ( 三) 不可隨時轉換醫生或尋求( 萬靈神丹) ， 應依照醫生的指示， 接受常規性的治療。 ( 四) 食藥要有恆心， 如藥物有副作用， 應立刻告知醫生。 (五) 必定要有信心， 才可以把高血壓治好。
2. 血壓有2個讀數，那一個更重要? 血壓水平一般以兩個數值表達：收縮壓(上壓)與舒張壓(下壓)。理想的血壓水平在120/80 mmHg以下，表示心血管循環狀況良好。臨床研究顯示有效控制這兩個數值，對預防心臟病及腦血管意外非常重要，應同時維持在正常水平。
有了維持理想血壓的最新觀念，將可大大減少得心臟病、中風、尿毒症、失明，甚至猝死的危險，讓健康得到超值保障。 寒風起，各大醫院急診室開始發燒。中風、心臟病發作、主動脈剝離、猝死等病例隨著氣溫下降而飆高。 氣溫固然是誘發心血管意外的重要因素，更關鍵的原因是，許多致命重症背後，和一個無聲的隱形殺手──高血壓脫 ...
2014年3月26日 - 成大醫學院內科學科教授陳志鴻表示，確實有超過九成的高血壓是沒有確切原因的「原發性高血壓」，這和年齡、性別、遺傳等因素有關，但無論是原發性或因其他疾病（例如甲狀腺機能亢進）引起的繼發性高血壓，若不治療，對大腦、心臟、腎臟等重要器官的傷害就在持續進行，應維持血壓正常，才能避免嚴重合併症。
12 高雄醫師會誌 JOURNAL OF KAOHSIUNG MEDICAL ASSOCIATION 2012. vol.20, No.1 症的主因，除了痙癴外，可能會合併 腦出血、腦水腫，死亡率相當高。發 生原因可能因為高血壓造成腦血管痙 癴，造成血液循環減少，引發缺氧、
對於大多數患者來說，改善生活方式的同時，需要接受長期藥物治療。有關高血壓 防治的一些不正確觀念，必須加以糾正，才能積極、有效地管理血壓，促進長遠健康。 19. 高血壓能根治嗎? 通過適當藥物和改善生活方式，高血壓是可以成功控制的， 但是要徹底治癒高血壓非常困難。目前醫學對於高血壓還沒有確切解決方法，但是已 有 ...
糖尿病是甚麼 當胰臟的胰島素分泌不足或分泌出來的胰島素不能發揮功效時，血糖便會增加，而糖份會由尿液排出體外，這便是造成糖尿病成因 症狀 多尿 多飲 多食 容易疲倦 容易感染細菌 分類及成因 第一型糖尿病 (胰島素依賴型)
咳嗽咳不停的治療方法 冷風吹，「咳！咳！」聲也跟著多起來了。台灣有幾百萬人飽受咳嗽咳不停之苦，可能只是感冒或過敏，卻也可能是討厭的其它病灶，哪種咳嗽該小心？
改善飲食習慣。在飲食方面,要注意葷素搭配,粗、細糧調劑合適.飲食宜清淡、潤腸通便,宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.刺激性食物會刺激肛門黏膜皮膚而局部充血、灼痛,加重痔瘡發病,應忌食.另外痔瘡患者還應忌菸酒,避免暴飲暴食.大便通暢能減少 ...
